Zobacz pełną wersję : Białko z mikfofalówki....
Lord_Daniels
03-05-07, 14:58
Mam pytanie... Ile zawiera gramów białka 3 rozbite białka z jajeczka i w mikrofalówce podgrzane aż do ścięcia... i czy warto to jeść i czy mozna codziennie???
rafalkomando
03-05-07, 15:00
codziennie nie wypada, a co to robi cZy z mikrofalówki,czy na tuszczu takim czy takim, tyle samo białka bedzie miało tak mi sie wydaje, ale nigdy takiego exsperymentu nie robiłem
Lord_Daniels
03-05-07, 15:13
no jak na tłuszczu będziesz smażył to będzie zawierać do tego tłuszczu więcej prawda???
a z tego co wiem same czyste białko kurze zawiera 0 gram tłuszczu!!!
znalazłem właśie konsystencje
1 białko kurze
- białko: 10,8 g
-tłuszcze: 0 g
- węglowodany: 0,8 g
a jakby to usmażyć na patelni to zawartość tłuszczu by sie zmieniła..:P:P:P
sam sobie odpowiedziałem kurde na pytanie:P
pierdoly!! oczywiscie ze jajko zawiera tluszcz!!!! ja sobie koktail suruwe jajka (ile chcesz)+szklanka mleka+lyzka kakao (smakuje zajebisc** ;p polecam
Lord_Daniels
03-05-07, 19:48
jajko zawiera tłuszcz !!! ale ja tutaj mówie o białku z jajka kurzego, a bialko nie zawiera...
A jezeli ty mówisz o jajku to masz także na myśli z żółtkiem prawda ???
wlasnie znalazlem ze bialko jaja kurzego zawiera w 100 g produktu 0,2 g tluszczu 10,9 g bialka i 0,7 g weglowodanow http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=4586
wiec masz odpowiedz (jezlei pomoglem wiesz gdzie soga dac)
[ Dodano: 03-05-2007, 19:57 ]
oczywiscie zly link sorki tu jest http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=60
Lord_Daniels
03-05-07, 20:06
Różnie piszą... Niektórzy tak, a inni innaczej... A nawet jakby to pomyliłem się 0,7 g więc w sumie to nie jest pomyłka...:P:P:P