Zobacz pełną wersję : włókna mięśniowe
Którego rzędu włókna biorą udziął podczas podnoszenia ciężaru i za co są odpowiedzialne? ??
rafalkomando
03-05-07, 14:56
włókna czerwone kurczą się szybciej i z większą siłą. Kiedy atakujesz rekord w wyciskaniu na ławce, to właśnie je wzywasz do boju. Jednocześnie włókna czerwone bardzo szybko się męczą. Włókna białe kurczą się wprawdzie wolniej, ,wiec wókna czerwone to jest odpowiedz, mysle ze ci pomogłem
Nie pomogłeś
Który rząd i za co sa odpowiedzialne
moze chodzi ci o wlokna wlonokorczliwe i szybko kurczliwe??
rafalkomando
03-05-07, 19:14
nie bo to sa białe i czerwone, to juz napsiałem
ja czytalem kiedys w kifie ze jest jakis podzial na 3 rodzaje.wytrzymalosciowe,silowei i wytrzyamlosciowo-silowe.no i kazde rozwijaja sie lepiej lub gorzej w zaleznosci o d prowadzonych treningw czy to sliowych czy to ....itp
rafalkomando
03-05-07, 19:22
no i dobrze przeczytałes, na wypychanie to działaja czerwone napewno
Są 3 grupy włókien. Pierwsza. Druga a. Druga b
W sumie to wszyscy macie troche racji. Wlokna miesniowe dziela sie na 3 typy: wolno kurczace sie (typu I, SO, czerwone, tlenowe) i szybko kurczace sie (biale) wsrod ktorych wyroznia sie odporne na zmeczenie i podatne na zmeczenie. Podstawa tego podzialu sa 2 cechy wlokien miesniowych: czas skurczu i odpornosc na zmeczenie. Stosunek wlokien czerwonych do bialych jest warunkowany genetycznie i podczas zecia moze zmieniac sie bardzo nieznacznie.
Podsumowujac: Osobnicy posiadajacy w miesniach duza ilosc wlokien wolnych (czerwonych) są lepiej przygotowani do sportow wytrzymalosciowych natomiast ci z przewaga wlokien szybkich (bialych) moga osiagac wieksza sile skurczu