Zobacz pełną wersję : 17 lat staż ponad 4 miesiące
Witam wszystkich :)) jestem tu nowy więc wystawie swoje fotki :) wiem ,że niemam się czym chwalić. Komentujcie :))
Pozdro
lukemaster
30-04-07, 22:22
podaj wymiary ile masz teraz ikle miałes jak zaczynałes rekordy itd...
masy chlopie masy!!!!!!narazie nie widac ze trenujesz ale to dopiero poczatek!nie zniechecaj sie a napewno bedzie oki.
Biceps 34,5cm
Klata 103,5cm
Rekord na klate 81kg :PP
lukemaster
30-04-07, 22:33
bico jak na taki staz to całkiem całkiem ale ta klata....nie widac zeby tam 103 było..
Ja też dopiero zacząłem i mam słabsze efekty niż Ty ;-)
Niewiem, mierzyłem to wyszło 103,5 może jakiś meter mam dziwny:P
Dziwnie to napisane jestem tu nowy to wystawie swoje fotki bezsensu to że jesteś nowy to nie znaczy że musisz koniecznie wystawiać fotki. A co do nich to co mogę innego napisać wszystko do poprawy a zresztą sam o tym wiesz :P
lukemaster
30-04-07, 22:37
ja mam 34 i 2 miechy cwicze 32 jak zaczynałem miałem
[ Dodano: 30-04-2007, 22:39 ]
jak będe miał 36 to dodam foty
lukemaster w dwa miechy to nie zawiele ci przybyło tego bicka. Ile masz lat?? a tak na marginesie hehe po co to napisałeś że w dwa miechy masz 34 na łapce?? Chcesz tym powiedzieć że masz ten sam wymiar ale w o połowę krótszym czasie od nowego... tak?? Modowi nie wypada tak sie zachowywać :wink:
lukemaster
30-04-07, 23:38
ni w tym rzecz poprostu tak sobie napisałem...16 lat..no 2cm w 2 miechy to wcale nie tak mało...ale nie zebym sie przechwalał bo raczej nie mam czym ....
Prezydent_1c
01-05-07, 00:13
lukemaster, ja mam 16 lat i mam 38,5 w łapie i nie ćwicze tylko na siłowni ;) więc sam widzisz ze takie chwalenie się jest bez sensu ...
kometujemy jego sylwetke a tkie cos piszcie sobie w innym dziale!! albo na pw!!
hmm jak na 4 miechy to z tylu nawet dobrze sie prezentujesz- przod troche gorzej musisz nad klatka popracowac... no i zapytam sie ile masz wzrostu i jaka jest Twoja waga ???
Wzrost 179cm
waga 75-76kg
rafalkomando
01-05-07, 11:00
mi tam sie podoba, nie jest zle. siła jest, moze troche nad klatka popracowac a tak to jest spoko
No źle nie jest, kazdy zaczynal od takiej sylwetki jak bedziesz cwiczyl regularnie to przypaczysz pozdr
lukemaster
01-05-07, 11:46
lukemaster, ja mam 16 lat i mam 38,5 w łapie i nie ćwicze tylko na siłowni ;) więc sam widzisz ze takie chwalenie się jest bez sensu ...
naucz sie czytac!!napisałem ze nie mam sie czym chwalic bo 34 to nie ejste imponujący wynik!!!!!
nie robcie offtopa no to wage masz nawet dobra na ten wiek i wzrost choc moim zdaniem troche lepiej przy tej wadze daloby sie wygladac... ale zycze powodzenia na pewno bedzie dobrze !!! :twisted:
Carlos261991
01-05-07, 21:03
MASSUJ MASUJ chlopie!!!! Trosku chudo. U ,mnie zreszta tez. :) Kup sobie najlepiej gainera albo bialko. POZDRO
Niewiem, mierzyłem to wyszło 103,5 może jakiś meter mam dziwny:P
chyba z obowdem rąk to mierzyles :|
Człowieku nie wiesz to sie nie odzywaj OK?
lukemaster
02-05-07, 12:20
rafka to zrób fote z metrem przy klacie i będzie wszystko jasne bo to wiesz zalezy jak przyłozysz ten metr trocce do góry bardziej i juz więcej wychodzi;)
ok pozstaram się zrobić jak najszybciewj
Po cholere wrzucać foty po 4 miesiacach cwiczeń? Jakbyś wrzucił po roku to może byłoby co oceniać a narazie to mizeria, mam kumpli którzy nie ćwiczą a lepiej wygądają...
Nie wierze że w łapie masz 34,5, ja mam 34 i wyglada na większą....
Tak, to pokaż tych kumpli... pfffhahaha. Człowieku a jest jakiś zakaz? Co zabronisz mi wystawiać zdjęcia? A co do łapy... nie długo zrobię zdjęcia to wteedy pogadamy.
Po cholere wrzucać foty po 4 miesiacach cwiczeń?
ja jestem od tego zeby ocenic czy te fotki zostana czy nie wiez sie zamknij!!
w tym przypadku nie jest tak źle bo widac ze 4 miechy nie poszły na marne wiec zostawiłem!! pozdro:D
panie jakbys zwiedzil galerie foto to widzialbys lepszych aparatow :-) takze te fotki sa jak najbardziej potrzebne na tym forum poniewaz inni pokazuja swoje wybitne zdjecia tez niby po 4 miechach a wygladaja jakby cwiczyli co najmniej 1 rok a tu kolega nie wstydzi sie i prosi o ocenienie jego 4 miesiecznych wypocin...- jak dla mnie wyglada okej po tak krotkim czasie cwiczen (choc zawsze mozna sie do czegos doczepic...) i wydaje sie byc prawdomowny nie tak jak paru innych worzacych sie na forum...
ma dlugie rece wiec wizualnie beda wydawac sie mniejsze- musi popracowac nad klatka przede wszystkim, przedramiona tez sa szczuple i kaptury malo rozwiniete ale jeszcze ma czas dopiero 17 lat najlepszy okres moim zdaniem na rozpoczecie silki POWODZENIA ! :twisted:
dzięki koledzy :) przynajmniej wy jestescie wyrozumiali. Postaram się zrobić jakieś dokładniejsze zdjęcia jeszcze.
radar, tak samo jak ty mam prawo wyrazic swoja opinie. Moderator powinien być wyrozumiały a wy zachowujecie sie jak nastoletnie dzieci którym zabrano cukierki.
Rafka, nie zabraniam tylko nie ma co pokazywac
sobian masz prawo komentowac fotki ale na temat !!! doradzic mu nad czym ma pracowac i co Ci sie nie podoba... a nie tekst typu: "po co dajesz zdjecia po 4 miesiacach cwiczen"
P.S Sorry za offtop ale draznia mnie dzieci...
oSiŁeK_sNd
06-05-07, 10:56
hehe Sobian z tego co dalej mozna sprawdzic na twoim temacie to ty wstawiles fotki po 6 miesiacach i wygladasz na nich jak dobry napinający sie sucharek wiec nie wiem po co sie odezwales ze on wstawia po 4 a nie ma sie czym jarac...skoro w twoim przypadku jest identycznie :mrgreen: chyba ze uwazasz ze jestes wspanialy bo cwiczyles AŻ dwa miesiace wiecej niz on zanim wstawiles fotki hahahaha :mrgreen: a ty rafka jakbys sie troche mniej zgarbil na tej pierwszej focie to byloby o wiele lepiej hehe nie bede po Tobie jechal bo start dobry ja wazylem 65kg jak zaczynalem a ty 75 i bylem tego samego wzrostu, lovelas a doradzac nad czym pracowac to ja moge mu doradzic :smile: pracuj nad wszystkim, a jak cos osiagniesz to przejdziemy do konkretow i wstaw fotki za 5-7 miesiecy jesli bedziesz nas jeszcze odwiedzial :wink: + za worek jesli go uzywasz
Sobian, nie udcz mnie co mam robic i taki teksty to co najwyzej mozesz rzucic na pw bo jeszcze jeden taki i skonczy sie warnem!!
hehe no zgadza sie osilku musi pracowac nad wszystkim ale to najbardziej rzucilo mi sie w oczy ;-D
P.S Jak masz link do tego jego zdjecia po 6 miechach cwiczen to zapodaj na PW chetnie obczaje ;-)