PDA

Zobacz pełną wersję : TRICEPS


adrian5810
29-04-07, 16:11
ja mam takie pytanie...

czy moge zrobic 9serii tricepsa w 2 cwiczeniach czy lepiej rozlozyc to na 3 cwiczenia ?
Gures1
29-04-07, 17:08
lepiej rozloz na 3 cwiczenia.podzialasz troche inaczej na miesien i dostarczysz mu innych lepszych bodzcy