nie umiem ćwiczyć hantlami na klate (hodzi o wyciskanie hantli ) jakoś dziko sie tak ćwiczy i wogóle nic nie wchodzi tylko sie stawy ryją ,,
no i co z tego???jakie masz wogole pytanie???
nie umiem ćwiczyć hantlami na klate (hodzi o wyciskanie hantli ) jakoś dziko sie tak ćwiczy i wogóle nic nie wchodzi tylko sie stawy ryją ,,
Dzieki zes nas poinformowal
rocky_balboa
28-04-07, 19:40
to wez se mniej kg jak ci nie wychodzi...