Zobacz pełną wersję : Odżywki do 140 złoty, co kupić by najlepiej na tym wyjść?
Poszukuję człowieka który się na tym zna, który powie i doradzi. Chodzi mi o odżywki do 140 złoty, chce przytyć i ładnie wyrzeźbić ciałko, pomocy!!!:/
Odrazu z gory mowie nie da sie robic masy i jednocześnie sie wyrzeźbić. i nasówa mi sie pyanie to tym co napisałes o twoj staz jaka waga ile la uzupełnij profil potem zadawaj pytania i napewno ci pomozemy :)
lat mam 17, wzrost 190, a masa 73:P
a staz ??? ahh niech bedzie za 124 zl kupisz mas xxl swietny gainer na mase za tyle kup 4,8 kg i bedzie swietnie ale pamietaj ze to tylko ma uzupelnic braki w twojej diecie !!!
Prezydent_1c
26-04-07, 22:20
qazpo, jaki masz staż ?? Bez stażu nie da ci się pomóc
staż...hmm raz już brałem kreatynę, ale bardzo mało dała, a tak to wiadomo:/ chcę zacząć znów ćwiczyć i przybrać na masie, a do tego fajnie wyglądać:/ kumpel mi doradza mete, ale nie dość że przez cały cykl pała jak dzida:D to do tego niewiadomo czy będzie potem wszystko ok:/ także dupnie:/ poradźcie mi coś;(
Prezydent_1c
26-04-07, 22:29
qazpo, mety nei bierz !! Poćwicz na sucho narazie troche ... Za 2 miechy kup sobie jak któs ci już wyżej radził Mass XXL lub Hard Mass (obydwa przetestowane i warte polecenia)
a ile tego mam kupić?:D z 5 kg:D czy worek cementu?:) Ale teraz tak serio;) I czemu dopiero po 2 miechach?
możesz kupić odrazu jeśli nie zdołasz prowadzić dokładnej diety...Hard mass jest dobry ale drogi bo starcza tylko na 20 dni suplementacji... dobre jest też Size Factor ze sports one 5 kg za 164 zł :)
Najpierw popracuj nad odżywianiem, a dopiero później myśl o suplach.
Hard mass jest dobry ale drogi bo starcza tylko na 20 dni suplementacji... dobre jest też Size Factor ze sports one 5 kg za 164 zł a powiedz mi skad Ty to wiesz duszku244 ??? nie widzialem zebys mial taka mase zeby komus radzic ktora odzywka dziala i jest dobra... no bo jak Ty ja brales to osobiscie nie kupilbym tej odzywki... bo po Tobie zadnego efektu jeszcze nie widac chyba ze tamte zdjecia sa z przed roku :twisted:
gazpo a powracajac do tematu pocwicz narazie na sucho przez te 2 miechy zebys organizm przyzwyczail do wysilku i moze Ci wpadnie z 1.5 -2.5 kg a potem wez sie za suple pamietaj !!! najpierw trening !!! potem odzywianie domowe !!! a na samym koncu suplementy !!! a pomiedzy tym wszystkim jeszcze regeneracja :-P
a gdybym np wziął coś takiego jak:
http://www.allegro.pl/item189637589_magnum_kreatyna_dextroza_trec_nowy_k atalog.html
http://www.allegro.pl/item189304357_nitrobolon_ii_35ogram_hmb_44okaps_ex tremum_masy.html
http://www.allegro.pl/item190020088_megamasa_8kg_gainer_magnum_kreatyna_ dextroza.html
co o tym sądzicie?
no wpadło mi po tym size factor 10 kg na klate i 1 cm w bicu wiec działa a pozatym rozpuszczalnośc jest idealna i smak dobry. A ty sie lovelas nie wymądrzaj tak bo to że jesteś starszy nie znaczy że masz większą wiedze!! mój brat ma 19 lat i tez troche już jadł więc jak czegoś nie wiem to jego sie pytam wieć nie wymądrzaj sie tak bo to może niektórych denerwować
qazpo, strasznie uparty jesteś, dlaczego chcesz, żeby ktoś Ci napisał to co Ci pasuje ?
qazpo, kup sobie z 5kg ,,gain bolic 6000 - Olimp " albo MASS XXL z Trec'a i po sprawie. Tylko gainery wchodza w gre, ewentualnie bialko+carbo, ale moze ciebie drozej wyniesc. Napisales ze znow zaczynasz swiczyc wiec stazu nie masz wielkiego to te suple co linko podales narazie o nich zapomnij
pozdro
Mimo wszystko polecam Ci Size factor na pierwszy raz.
Zawiera w sobie Glutamine i olej MCT i nieznaczne ilości Kretyny i kosztuje 164 zł za 5kg myśle że to dobry wybór albo Hard Mass. Uważam że węglowodany jest łatwo uzupełnić gorzej z białkami więc najlepiej kup coś co będzie miało dużo białka :)
bigsmith18
28-04-07, 14:24
niebierz sie narazie zza zadna kreatyne! za WCZESNIE niemowie nawet o nitro to na koncu! narazie jedz na sucho przez jakies 2miechy na samej diecie i potem jakies odzywki! pamietaj ze odzywki bialkowe wegle gainery itp to sa tylko uzupelniacze diety, sa poto y uproscic Ci dietke , wypijesz gainera 100gram i juz nie musisz wciskac ryzu choc ja jestem ze zdania ze zadna odzywka nie zastapi normalnego posilku,makaronu , platek owsianych czy ryzu! nie mysl ze zjesz jakiegos gainera puche i bedziesz mial 5cm wiecej w lapie bo sie rozczarujesz :!: Pozdro! jezeli pomoglem SOG :wink: