Zobacz pełn± wersję : magnum 8000
witam mam pytania co do magnum 8000:
- czy to dobry gainer czy lepiej wybrać jaki¶ inny
- brać go 70g po treningu (tak jak mówił sprzedawca) czy lepiej brać 50g przed treningiem i 50g po?
Mam 17 lat 8 miechow stażu i waze 78kg a wzrost to 180cm.
Z góry dzięki za każda pomoc.
- czy to dobry gainer czy lepiej wybrać jaki¶ inny
Dobry.
- brać go 70g po treningu (tak jak mówił sprzedawca) czy lepiej brać 50g przed treningiem i 50g po?
Ja bralem 70 przed i 70 po treningu (nigdy na noc)
rafalkomando
26-04-07, 11:48
na noc nie bo sie zalejesz.,gainer dobry.,. bierze według braków w diecie.,.np jak jeszc kiepski posiłem to dodaj gainera musisz myslec kiedy i ile .,.obliczac.,. bo co z tego jak zjesz kurczaka z ryzem to gainera sie nie opłaca w tedy dawac
trzeba po jakims czasie zrobic przerwe w braniu czy nie??
nie, jak pisali inni to jest uzupelnienie diety, gdy nie masz czasy na posilek lub jest zbyt ubogi to bierzesz gainera
rafalkomando
27-04-07, 17:40
dokładnie tak jak danieles napisał
magnuma nie probowalem ale pamietam, ze opinie sa bardzo rozne na temat tego produktu, najlepiej bedzie jak sam sprobojesz i ocenisz...
Qmpel bral MAGNUMA i byl zadowolony. W polaczeniu z creatine mega caps OLIMPU zlapal 4kg. Chyba niezle nie ? :)
ja biore drugi tydzien i mi kilo przybylo....bez rewelacji...
wedlug mnie nie powinno sie patrz na nazwy produktow ale przede wszystki na ich sklad!!!!!!!
w magnumie jest na 100g
13 bialka
Węglowodany 77,31 g
Tłuszcz 2,15 g
Kreatyna 4 g
Olej MCT 2 g
w bialku nie ma zadnych rewelacji sa garniery co maja po 20g
s± też takie co maj± po 45 :) przykład hard mass