PDA

Zobacz pełną wersję : rozpiska supli pomocy



rafalkomando
24-04-07, 19:11
wiec tak ,., powiem na pocztek.,. kolega ma 65kg wagi 170 wzrostu ma 17 lat.,,. cwiczy 6 miesiecy.,. ma dobry trening i diete i ma takie suple:

muscle juice 4kilo,creatine monochyndrante GNC firmy.,, i amin fuel 1000., twinlab firmy.(nawet nie wiem czy dobre firmy wic napiszcie wszystko co wiecie. i b12 GNC


no ja niestety nie zabardzo znam sie na tych suplach wiec nic nie moge powiedziec mu.. tylko prosze ludzi co sie znaja na zeczy i wiedza co to za firma ,kreatyna ma 120 kap..

Waldi_21
25-04-07, 19:29
pocwicz jeszcze na sucho za predko na suple mozes jeszcze troche wyciagnac na sucho dobra dieta i jedziesz jak bedziesz mial staz rok to powoli mozesz zaczasc myslec o suplach

Punisher
25-04-07, 21:50
To nie dla niego nie umiesz czytać, a co dopiero doradzać...