Zobacz pełną wersję : Co wybrac??
Cwicze 6 miesięcy i chciałbym sobie pomóc koksem co mam wziąsc???
Wzrost 175
Waga 80
Z góry dziękuje
monowodzian
22-04-07, 17:03
myślałes o odrzywkach?
ja chcem spalic troszke tłuszczu w wakacje i myslałem na ECA albo thermo speed extreme ale wydaje mi sie ze lepsza jest ECA. Co wy na to??
Moze najpierw pomysl o odzywkach, a pozatym uzupelnij profil!
JAK CHCESZ SPALIC TLUSZCZ TO IDZ POBIEGAC. jaakas odzyweczke do tego o bedzie ok
cwicze i biegam a takze jezdze na rowerze puki co cwicze bez odzywek ale na wakacje chcem kupic ECA. Dobry pomysł??
pierwszy raz za cos siegasz? to nie do dzialu doping :D
tak
[ Dodano: 22-04-2007, 20:03 ]
W jakich dawkach brac tą ECA??
hehe jak az tak ci grzeje na mozg :D to wez CLENA :P schudniesz dobre 10 kG :D ale odradzam poczytaj sobie co robi koks.... przy twoim stazu i wadze to ja bym cwiczył z rok na sucho :) potem jakies hmb itp :D a nie koks :D
Ale ECA nie jest sterydem. Ile tego brac??
[ Dodano: 22-04-2007, 20:44 ]
chodzi mi o dawkowanie
Rano, na czczo, popijając wodą, śniadanie jeść dopiero po 30-40 minutach.
Po pięciu godzinach, około godziny 12-tej pomiędzy posiłkami. Po strawieniu poprzedniego posiłku i nie mniej niż 30 minut przed następnym.
W razie potrzeby można przyjąć trzeci raz około godziny 17.00. Nie zaleca się przyjmowanie ECA po godz. 17.00, ponieważ może spowodować bezsenność lub utrudnić sen.
nie radzę ale skoro chcesz
ile mg efedryny na jedną porcje??
1/3 góra 1/2 dawki
[ Dodano: 22-04-2007, 21:20 ]
i nie więcej, bo zaszkodzi jeszcze bardziej, a nie pomoże
efedryna 20mg
kofeina 200mg
aspiryna 300mg
W takich proporcjach bierz jedną dawke