Zobacz pełną wersję : chlep mieszany
Dobry jest chlep mieszany? Bo starszy wciąż zamiast kupować razowy to musi wziąść mieszany, jakby sie kolorem sugerował a nie Napisem :/
Przy rzeźbie można taki zjeść czy wogóle nie ruszać?
monowodzian
21-04-07, 14:29
staraj sie w diecie ograniczać pieczywo a jesli juz to staraj sie jeśc pełnoziarniste.
no jem dziennie dwie kromki przy lunchu, pełnoziarniste = razowe? :D
monowodzian
21-04-07, 14:44
pełnoziarniste = razowe?
nie :wink: wprawdzie różnica nie jest duża ale znaku równosci postawić nie mozna.
jedząc dwie kromki pieczywa nie zrobi to dużej różnicy czy bedzie to pełnoziarniste czy razowe ;)
ja tam pieczywo wogule wyelyminowałem ze swojej diety :)
hmm niczym :) poprostu mam tak ułożoną diete że wszystko dostarczam tzn 2,2g białka na KMC i 4 węglowodanów
monowodzian
21-04-07, 20:29
MILAN, staraj sie jeść pełne posiłki a nie kanapki ;) z ziemniaków tez staraj sie przerzucić na ryż,makaron,kasze. Pozdrawiam
no pełne posiłki jadam (np chleb razowy + kurczak + pomidory, ogórki, sos vinegre + pomarańcz) :D