Kwon
20-04-07, 17:33
Siema,mam 158 cm wzrostu,43 kg wagi i mam pytanko jakie cwiczenia polecacie i jaki gainer mass XXL? czy jakies bialko?
Pozdro i prosze o pomoc:)
Pozdro i prosze o pomoc:)
Zobacz pełną wersję : Jaki trening i jaki gainer polecacie