Zobacz pełną wersję : SHAKER???
co sadzicie o SHAKER ?czy to sie oplaca kupowac?czy dobrze miesza odzywki?prosze o opinie wasze!!
bigsmith18
18-04-07, 23:04
Oczywiście że się opłaca. Jeżeli nie masz shakera mieszanie jakich kolwiek odżywek będzie zajmowało Ci wiele czasu ( mixer itp), a tak tylko siub do sheikera i koktajl gotowy :!: :!: :!: Shaker to podstawa :!: Pozdro :!: Jak pomogłem to SOG :!:
A tam odrazu podstawa, ja sobie radze juz w ch... czasu bez i daje rade polecam słoik :D
a ja mam butelke po NESTE i sypie do niej białko przez lejek z kartki, wlewam wode, zakręcam i trzepne 3 razy i po wszystkim i po co wydawac kase na jakieś pierdoły. A na studiach biore butelke Neste z wodą, w opakowaniu po Aktivi białko, wsypuje z Aktivi do Neste, zakręcam Neste, trzepne i juz. Odpowiadając na pytanie: Dobrze miesza :wink:
Jak mieszałem w słoiku, robiły mi się grudki. Shaker dostałem gratis do zakupu i teraz nie mam tego problemu, wszystko jest elegancko wymieszane po kilkunastu wstrząśnięciach.
ale po co takie zabawy spartanskie ;-) kupno szejkera to zadne pieniadze najtanzsze juz sa w cenie chyba 8 zl wiec... po co wogole ta rozmowa :-) :twisted:
[ Dodano: 19-04-2007, 10:29 ]
luk kup sobie szejkera- badz profesjonalista !!! :-D wygoda wieksza a nie ze sloikami bedziesz sie uganiac czy z tym podobynmi pierdolami :-D
POZDRO! :twisted:
dzieki koledzy za wlasne uwagi!!!jednak sie skusze na szejka!!!pozdro
ja tam używam pudełka po aminokwasach BCAA takie duze bylo wiec korzystam :)
pewnie jeszcze troche z niego smierdzi- BCAA chca urwac nos :-D
P.S Wachajcie wrazenia niezapomniane- chociaz juz sie troche przyzwyczailem :-D
no ja miałem takie w tabletkach ale takich długich duży podłóżnych jakieś niemieckie chyba :) nazwa BCAA firmy Phytochem skład na 100g :
l-leucin 38 g
l-isoleucin 32 g
l-valin 18 g
l-alanin 7,4 g
l-glyin 0,6 g
l-phenylalanin 2 g
zapłaciłem 85 zł
Ps. Troche odbiegne od tematu ale czemu jak sie pisze np na 100g białka z jajka to jest coś tam 18 g białka i nic wiecej ? to gdzie reszta ? gdzie te 82 g?
hmm sprezycuj swoje zapytanie nie wiem czy o to Ci chodzi ale jedno jajko srednie ma wage ok. 60g i zawiera bialko: 6.5 g tluszcze: 5.0 g weglowodany: 0.3 g wartosc energetyczna: 72.6
Jajo kurze, całe: białko 12,5g tłuszcz 10,7g węglowodany 1g
i to jest podawany skład na 100g no ale ja tych 100 g nie widze tylko jakieś 24 czy coś koło tego więc gdzie reszta ?
Człowieku, nigdy tak nie ma że w 100g produktu masz 100g białka, tłuszczy lub węgli...Nawet w gainerach. Reszta to woda, błonnik, witaminy, sole mineralne i inne składniki niestrawialne.
Dobra ale ja sie tylko pytałem a ty do mnie z jakimiś pretensjami weż sie uspokuj
Peace
Po prostu trochę rozśmieszyło mnie to pytanie :) Ale żadnych pretensji do Ciebie nie mam, od tego jest forum ,żeby sobie pomagać i nawzajem uświadamiać
no bo np ryż zawiera na 100g coś koło 80 węglowodanów więc jest to dużo wiecej jak w jajku 18g białka więc wiem że trudno jest prowadzić diete w które dziennie będzie sie jadło coś koło 200g białka, z węglowodanami łatwiej ale trzeba uważać bo dużo rzeczy ma białko ale zawieraja tez dużo tłuszczy :)
przypominam, ze temat brzmi "shaker" :)) Mysle, ze juz mozna zamknac, bo nie ma sensu dyskutowac nad tym czy shaker jest potrzebny, czy nie... ja daje rade bez, wsypuje gainer do butelki po wodzie, wlewam mleko, raz wstrzasne i zrobione :)
Pozdro
Ja mam shaker'a.
Bardzo fajne naczynko:)
Praktyczna miarka na ściance. Dobrze miesza dzięki kratce.
Gorzej z myciem (nigdy nie lubiłem, może dlatego :mrgreen: )
Shaker to zajebista sprawa<yes>
Otrzymałem shaker'a dzięki temu forum, a właściwie adminom(dziękuję) i świetnie miesza. Jak wyzej, gorzej z myciem :roll:
moj sie myje idealne wystarczy go oplukac pare razy pod bierzaca woda i juz :-D
Otrzymałem shaker'a dzięki temu forum :roll:
Ja tak samo. Mój ma takie zakamarki malutkie i czasem się nie dopłukuje... Ale i tak świetna sprawa. Wrzucę do zmywary to czyste jest, gorzej ręcznie, bo mi sie nie chce :cool:
to ja mam pierwsza klasa firmy Trec kosztowal az 13 zl :-) ale zakamarkow jeszcze zadnych sie w nim nie dopatrzylem :-)