Zobacz pełną wersję : kretka
jak myslicie 1 miesiac przerwy miedzy cyklami na kretce mi wystarczy czy za malo???
ile trwal twoj cykl? musisz zrobic minimum tyle odstepu ile on trwal!
[ Dodano: 18-04-2007, 13:56 ]
zaleca sie okolo 4-6 tyg przerwy by komorki na powrot zwiekszyly swoja mozliwosc przyswajania i kumulowania kreatyny
Wez zrob sobie tak z 6 tygodni przerwy na mono ;]
Pozdro
przerwa miedzy cyklami powinna wahac sie od 1.5 miecha do 2
P.S Im dluzsze przerwy miedzy cyklami tym lepsze sa efekty :twisted:
dzieki moj cykl trwal 4 tyg
to przerwa powinna trwac 5 tyg