PDA

Zobacz pełną wersję : RYZ PREPAROWANY - NOSNIK WEGLOWODANOW



MADOX
16-04-06, 09:28
czy wiecie ze jednym z najlepszych i zarazem najtanszych nosnikow wegłowodanow jest "ryż preparowany" za około 1-1,5 złmacie 92 g weglowodanow niezle co ? co o tym sadzicie

fishe
16-04-06, 11:29
trzeba bedzie sprobowac :mrgreen: jak wszsytkiego

zizu
16-04-06, 12:34
ryz to podstawa :)

fishe
16-04-06, 12:38
ja tam jak narazie nie mam takiej pozadnej diety wiadomo jem tam co nalezy ale nie przykladam sie zbytnio jem poprostu co dobre i duzo :mrgreen:

MADOX
17-04-06, 17:55
osobiscie jem ten ryz jest super jak dlamnie napewno kusza jego wartosci odzywcze oczywiscie chodzi mi o weglowodany nie tzeba nic kombinowac z gotowaniem i spokojnie mozna go zjesc w pracy szkole lub jeszcze gdziec jest dobrym pelnowartosciowym zamiennikiem posilkowym (weglowodanowym ')

Calmer
18-04-06, 11:23
no ja tez lubie taki ryz preparowany :lol: wiec moze jak sobie dietke jakas uloze to zastosuje gdzies

n3ox
18-04-06, 12:02
ja jem ryż z tuńczykiem :razz:

MADOX
18-04-06, 12:26
ja mam dietke taka ze akuratten ryz jest skladnikiem jednego z posilkow dziennych