Zobacz pełną wersję : pomocy w dobraniu odżywki
witam mam 15 lat,2 lat stażu,na klate 65 kg,,robię drgi cykl kreatynowy na mono,chciałbym,aby ktoś mi doradził jakiś dobry suplement,bardzo dobry i bardzo dobrą odżywke tak zestawik,żęby dało efekt bardzo dużego zaskoczenia,żebym pokonał cwaniaczka ze szkoły,bo już mu prawie wpier.....
metanabol :mrgreen:
mam 15 lat,
robię drgi cykl kreatynowy na mono
przegiecie...
Mam pytanie czy jesli nie mam zbyt długiego starzu...i jestem niski (15 lat)to moge brac jakiekolwiek odzywki??? jesli tak to jakie np...??
[ Dodano: 13-04-2007, 22:13 ]
a najwazniejsza jest dla mnie masa miesniowa...
I mam paru kolesi w szkole do :twisted: rozje*** wiec jak moge to jakie(odżywki)
Mam pytanie czy jesli nie mam zbyt długiego starzu...i jestem niski (15 lat)to moge brac jakiekolwiek odzywki??? jesli tak to jakie np...??
[ Dodano: 13-04-2007, 22:13 ]
a najwazniejsza jest dla mnie masa miesniowa...
I mam paru kolesi w szkole do :twisted: rozje*** wiec jak moge to jakie(odżywki)
mozesz gajnery np mass xxl z Trec'a kup sobie z 4kg i bedzie dobrze
pozdro
Czy kreatyna jest dobra dla dzieciaka 15 lat???
Czy kreatyna jest dobra dla dzieciaka 15 lat???
Nie, im pozniej zaczyna sie brac suple tym lepiej
Prezydent_1c
14-04-07, 22:40
Nie wiem po co wam siłownia. Lepiej się na jakieś SW zapiszcie bo koksów się najłatwiej bije .... Oczywiście takich którzy nie ćwiczą nic poza siłownią ... Bo siła uderzenia (dynamiczna) a to co sie wyciśnie na sztandze (statyczna) to 2 inne rzeczy... Polecam BJJ albo MT i po pół roku dacie sobie rade z rówieśnikami niećwiczącymi bez problemu...