Zobacz pełną wersję : pomocy,czy mam dobrą diete?-sogi będą,dla was po 2 dla pierw
witam,biore kreatyne z białkiem,które jest uzupełnieniem dietyi chciałbym aby ktoś powiedział czy według was t a dieta może być nie jest za duża:płatki owsiane rano10godz50g 11godz1szklanka mleka 13god zpłatki ryzowe 50g. 15godz. serek waniliowy.17godz jajecznica z 3 jajek.21 godz-kasza jęczmienna 50g.i to wszystko,czy waszym zdaniem ta dieta da radę.mam 15 lat 2 lata stażu robię 2 cykl kreatynowy.Będą sogi-pozdro.biorę 65kg na klate.sory,ale te zdjęcia na forum z jonym depem porostu lubię tego aktora,a niejestem pedałem,czemu niedpisujecie.
CreativePL
13-04-07, 20:53
Sorka ale wg. mnie ta dieta jest kompletnie do dupy
po raz pierwszy sie zgodze z tobą :twisted: weź to zrób jeszcze raz ale tak żeby miało ręce i nogi... wytyczne masz na forum tam ci pisze czego sie trzymac przy układaniu diety
CreativePL
14-04-07, 14:10
fliperxd, btw w kazdym temacie piszesz (beda sogi) a tak naprawde nei dales narazie zadnego chociaz juz duzo osb ci pomoglo http://img442.imageshack.us/img442/857/kickasskaczacyed5.gif
grzesiek k
15-04-07, 11:22
CreativePL, Możesz pomagać też Bez sogów nie tylko sogi się Liczą a co do diety to masz tego w huj na podwieszonych tylko wystarczy poszukać :mrgreen:
pzdr.
CreativePL
16-04-07, 00:56
ej mi nie chodzi o moj esogi bo sogimam w dupie bo po co mi one?