Po jakim czasie 2 cykl kretki??

[ubermas]

Wlasnie dzisiaj skonczyl mi sie moj pierwszy cykl z kreatyny mono. Po jakim czasie moge znowu zrobic nastepny?? Wszedzie pisze, ze mozna po 1,5 miesiaca, ale z koleji moj kumpel, koles znajacy sie na rzeczy mowi mi, ze on robi az pol roku przerwy przed nastepnym cyklem z mono. Chcialbym poznac wasze zdanie i opinie. Dzieki
P.S. Na pierwszy cyklu poszlo mi do gory 6 kg, ale ostatni tydzien i w zasadzie do dzis jestem chory, trenowalem dalej, ale niestety nie mialem apetytu i w skutek czego poslzo w dol 4 kg :( Po pierwszym cyklu niestety tylko 2 kilo up... zycie

[Kakashi]

no wiec ja radze odczekac tyle ile trwał cykl...jesli trwał 6 tygodni to przed nastepnym rób 6 tygodni przerwy jesli zas 8 tygodniu to 8 tygodni przerwy:D pozdro:D

[xiy79]

Witam !

W profilu ważysz 92kg ciekaw jestem czy po cyklu przytyłeś - jeśli tak to ile.

Pozdr Krzysiek.

[ubermas]

Wage uzupelnialem w trakcie cyklu, ta jest niestety nieaktualna, w ostatnim tygodniu cyklu wazylem 94 kg, ale ze bylem chory i nie mialem apetytu, w sumie malo tez pilem, no nie umialem sie zmusic, to poszlo mi w dol 4 kg. Obecna waga to 90 kg, jedynie 2 kilo wiecej niz przed cyklem

[Punisher]

Im dłuższa przerwa między cyklami tym lepiej.(nie popadając w skrajności)
Wtedy organizm się nie uodporni na dany suplement.
Przerwa (conajmniej) tyle ile trwał cykl+1 tydzień(jeśli chcesz).