PDA

Zobacz pełną wersję : odżywki na masę i na siłe


kajdok
12-04-07, 20:12
co byście proponowali za odżywki na masę i na siłe ??? na siłę może być jabczan creatyny??



proszę o pomoc
tom
12-04-07, 20:20
nie traktuj supli jak zloty srodek...
ukladaj diete i trenuj:wink:
nowin
12-04-07, 20:55
j/w najważniejsza dieta, regeneracja i trening. jak masz kase możesz dokupić gainer ew białko + carbo , aminokwasy i np. monohydrat kreatyny na siłe jeżeli nie miałeś wcześniej przygody z kreatyną.
Punisher
12-04-07, 21:41
co byście proponowali za odżywki na masę i na siłe ??
Na początku tradycyjny monohydrat starczy. Da i siłę i mase.