Zobacz pełną wersję : Male pytanko!
bigsmith18
11-04-07, 08:03
Mam takie pytanko! Wszystkie moje posilki sa pitne! wrzucam 2 worki ryzu do miksera wlewam mleko,miod albo kakao i miksuje! to chyba nic nie zmienia? to samo robie z platkami! latwiej mi to wypic niz zjesc!! co wy o ty myslicie?Pozdro
Wszystkie tzn ile? Najlepiej to jakbys napisal co jesz, bo sam ryz +mleko i kakao to troche malo. Takie pitne posilki to najlepiej na sniadanie i po treningu a reszta to normalne posilki zeby troche bardziej popracowal ten zoladek;-) napiosz diete
Nie mieszaj tak posiłków gdyż nie króe aminokwasy i substancje się wykluczają
a kurczaka też miksujesz ?:D
a chlebek , twaróg :D??
nie miskuj postaraj się jeść jak wyrzej napisano niektore substancje się wtedy wykluczają
pzdr