pomocy,czy mogę przed wzięciem staka kreatynowego mono tylko

[fliperxd]

witam !
to jak mi już radzicie zrobić cykle przed wzięciem staków to dobra,ale czy mogę zrobić sobie tylko cykle na mono,czu muszę na jabłczanie też i ile tych cyklów,napiszczie mi rozpiskeę.pozdro.

[duszek244]

oj boze boze....jakiś ty niekumaty najpierw robisz cykl na mono zalecane jest od 6-9 tygodni potem czekasz jakies 3-4 tygodni i możesz znowu sobie zrobić cykl na mono jaki zrobisz takie 3 to potem na jabłczan sie przeżucasz możesz na nim tylko 1 zrobić potem na estyr ester i potem dopiero stack a pozatym na pw ci wszystko powiedziałem ;/

[SkAwwa]

młody kup sobie mass xxl 4 kg i tyle :) 14 lat i ty się za staki bierzesz??
pzdr :roll: