Zobacz pełn± wersję : Co zamiast dextrozy?
Siema czy przy cyku kreatynowym dextroze można zast±pic czym¶ o tym samym dzialaniu ale tańszym?
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=4069&start=0
Temat 5 niżej od twojego tematu.
Glukoza najtańsza.
nie bierz ani dextrozy ani dextro juice anie glukozy ani carbo jako transportera!! kup sobie glutamine extreme i tauryne z treca bo tamto nic nie daje a to jest spoko :)
Tauryna też do bani, a dextre lub carbo możesz brać je¶li chcesz uzupełnić węglowodany po treningu.
rafalkomando
10-04-07, 21:06
czemu dexstroza do dupy moze byc cukier prosty i tyle polecam ryboze, glutamine mozesz a aptece kupic ja włansie dzis kupiłem 4 zł za 100 gram
glutamine mozesz a aptece kupic ja włansie dzis kupiłem 4 zł za 100 gram
Ale taka glutamina w aptece się różni od producentów supli.
Ja w aptece nie znalazłem gluty;/
Zamiast dextry to wole sobie czekolade szamać hehehe
carbo po treningu , i dodatkowo dokup glutamine