Zobacz pełną wersję : Dieta tłuszczowa
Ostatnio dosyć popularna "tłuszczówka" kusi i mnie. Są tu jacyś jej zwolennicy/przeciwnicy? Osoby, które już stosowały bądź stosują nadal? Wiem, że każdy organizm jest inny i trzeba wypróbować*na sobie, ale interesują mnie odczucia innych ćwiczących. Mam już wstępny zarys jak ma wyglądać, więc pewnie i tak spróbuje, ale wypowiedzcie się co wy myślicie o takim rodzaju diety.
Dieta Jana Kwaśniewskiego? Słyszałeś o tym?
Dla mnie obrzydliwe to jest.
Słyszałem. No, ale to jednak nie to samo. Zdecydowanie.
Wg mnie "tłuszczówka" to też zmiana smaków, możliwość innego komponowania posiłków, które właśnie wydają mi się smaczniejsze.
Pozostawiam odpowiedź profesjonalistom z tego działu :)
Pewnie jakiś głębszy zarys tej diety pomógłby w skomentowaniu jej.
slim shady
19-11-15, 00:45
polecam tłuste paleo, dietę samuraja
jadę na tym i jestem mega zadowolony,
jestem najedzony, cały czas mam powera, bez problemu na tym buduje się masę/ redukuje tłuszcz, szczerze polecam każdemu spróbować
tłusta dieta mam na mysli tłuste mięsa, tłuste ryby, masło, smalec, boczek, olej kokosowy, jest to dieta bogata w tłuszcze nasycone