Darius_2508
20-08-15, 21:34
Witam
Chciałbym włączyć do swojego treningu dipsy, jednak masa własnego ciała jest dla mnie za mała nawet na 15 powtórzeń. Stąd pytanie - jak sobie radzicie z dokładaniem ciężaru? Czy stosujecie pasy obciążeniowe takie jak poniżej:
http://allegro.pl/listing/listing.php?order=m&string=pas+obci%C4%85%C5%BCeniowy&search_scope=category-110145&bmatch=engagement-v6-promo-sm-sqm-dyn-v2-spo-1-5-0807
Jeśli tak to jaki polecacie najbardziej? A jeżeli radzicie sobie w inny sposób to jak dokładacie ciężaru?
Pozdrawiam
Chciałbym włączyć do swojego treningu dipsy, jednak masa własnego ciała jest dla mnie za mała nawet na 15 powtórzeń. Stąd pytanie - jak sobie radzicie z dokładaniem ciężaru? Czy stosujecie pasy obciążeniowe takie jak poniżej:
http://allegro.pl/listing/listing.php?order=m&string=pas+obci%C4%85%C5%BCeniowy&search_scope=category-110145&bmatch=engagement-v6-promo-sm-sqm-dyn-v2-spo-1-5-0807
Jeśli tak to jaki polecacie najbardziej? A jeżeli radzicie sobie w inny sposób to jak dokładacie ciężaru?
Pozdrawiam