Zobacz pełną wersję : Suplementacja na redukcji
Siema jaka suplementacja na redukcje?? co polecacie?? jaki spalacz tłuszczu??
Dieta ułożona -400 kcal, trening siłowy+ areoby.
Hmmmmmmmm ja bym coś napisał ale zaraz taki jeden mnie tu zje żywcem :D
Zacznij od dobrej diety, spalaczem sobie na razie głowy nie zawracaj, z supli to pewnie bcaa i jak kapusta gra to białko jako uzupełnienie, pomyśl o witaminach dobrych itp. Powodzenia!
Jakie byście proponowali białko tanie i dobre?? W diecie brakuje mi 80 gram 80% wpc.
Bsn synthe można wyrwać za śmieszna cenę 2,2kg
jw.
nie ma białka dobrego i taniego, jest albo tanie i chujowe albo drogie i dobre.
Tanie i dobre to niemożliwe połączenie, gdy u mnie w firmie klient się pyta o coś takiego to zawsze odpowiadam, że albo można tanie albo dobre, tanie mięso psy jedzą - stare dobre przysłowie...
Dlatego ludzie na takich frajerach zarabiaja bo tak myslicie a rownie dobrze moze byc cos drogie a chujowe. Nie chodzi o ten temat a ogolnie
wiem że czasem można dostać coś dobrego i taniego ale rzadko;p zwykle żeby wyprodukować coś lepszego potrzebuje się lepszej jakości materiału co przekłada się na wyższą cenę. Ale czasem jest i tak że chujostwo jest w cenie dobrego produktu i zanim się coś kupi trzeba w mózgownicy przeanalizować czy cena jest adekwatna do produktu ;p
co do protein to pomijając wyprzedaże i promocje to chcąc kupić składowo dobrą, smaczną i dobrze rozpuszczalną to trzeba zapłacić. np Ostrowia skład jest ok, cenowo tez ale smak i rozpuszczalność jest jaka jest ;p
wiem że czasem można dostać coś dobrego i taniego ale rzadko;p zwykle żeby wyprodukować coś lepszego potrzebuje się lepszej jakości materiału co przekłada się na wyższą cenę. Ale czasem jest i tak że chujostwo jest w cenie dobrego produktu i zanim się coś kupi trzeba w mózgownicy przeanalizować czy cena jest adekwatna do produktu ;p
co do protein to pomijając wyprzedaże i promocje to chcąc kupić składowo dobrą, smaczną i dobrze rozpuszczalną to trzeba zapłacić. Np ostrowia skład jest ok, cenowo tez ale smak i rozpuszczalność jest jaka jest ;p
Święte słowa! :headbang:
Ja mogę polecic spalacz Revex-16 Scitec Nutrition , mi bardzo pomogl na samej koncówce i w dodatku hamuje apetyt ;)
Ja mogę polecic spalacz Revex-16 Scitec Nutrition , mi bardzo pomogl na samej koncówce i w dodatku hamuje apetyt ;)
a możesz polecić coś nie scitec nutrition?
hehehehe to żeś mu dojebał ;d
hehehehe to żeś mu dojebał ;d
no kurde stary ile można
nie tylko ten jeden tu taki :d
Może ktoś mógłby polecić jakiś dobry spalacz?
___________________________
http://wszystkodopalenia.pl/
Dietanabol, a jeżeli chcesz pakować prochy to blackbombs od Doriana, zeżarłem tego gówna sporo i ten moim zdaniem najlepszy.
Hmmm wiki uwazam twoja opinie za mało wiarygodna :p nie jesteś przekonujący przykładem że ten spalacz działa :)
No tak, z zeszłym roku zrzuciłem "tylko" 25kg ... :(
to jak ty ku... wyglądałeś +25kg?
Kaleka, na budziku 128kg, zero kondycji, ciężko było nawet sznurowadła w bucie zawiązać i w ogóle, bęben po jaja i łapy jak u dziecka, do Lipca zeszłego roku zszedłem do około 103kg, i przez ostatnie 1,5 roku waga szła do góry sukcesywnie, z tym że teraz to zupełnie inaczej wygląda ;)))
Kaleka, na budziku 128kg, zero kondycji, ciężko było nawet sznurowadła w bucie zawiązać i w ogóle, bęben po jaja i łapy jak u dziecka, do Lipca zeszłego roku zszedłem do około 103kg, i przez ostatnie 1,5 roku waga szła do góry sukcesywnie, z tym że teraz to zupełnie inaczej wygląda ;)))
Gratulacje, 25kg mniej to bardzo dobry wynik, powodzenia w dalszej redukcji :) Mam pytanie odnośnie spalacza tłuszczu którego znalazłem na aukcjach internetowych - jest to jeden z tych najczęściej kupowanych. Mówię o Thermo Speed Extreme Olimp - miał ktoś z tym do czynienia? Może lepiej wybrać coś droższego, ale i lepszego? Dodam tylko, że mam nieco ograniczony budżet ;)
________________
http://gastrok.pl/
slim shady
19-01-16, 13:26
szału się po tym nie spodziewaj
jw dozbieraj i kup coś lepszego :)