carbo +mass xxl+diaben

[kuba23x]

witam cwicze od 7 michow mam 22 lata 182 i 71 kg kupilem spobie 2kg mas xxl carbo 3x i diaben powoli dochodze do konca i zadnych efektow mowa ze mam za szybka przemnie i cieezko bedzie przytyc teraz musle o kreat i dectoza moze4 to cos da

[kociolcyk]

ten post to pytanie czy informacja??
może trening masz kijowy.... napisz cos więcej...

[jonasz7]

kuba23x, a może diety nie trzymasz??
pzdr.

[PuaPAj]

Albo masz zły program treningowy :smile:

[m@bi]

Podsumuje ludzi ktorzy sie wyzej wypowiedzieli... Z pewnoscia masz zly plan i mozesz przepalac miesnie daj im odpaczac... moze to byc rowniez spowodowane zła dieta :) Napisz cos o tym ze swojej storny a na pewno pomozemy :)




POmoglem? wystarczy sog