Zobacz pełną wersję : masa,masa,masa
misiek12345
06-04-07, 14:07
Witam! czy ktoś zna jakis zajefajny trening na mase dla średniozaawansowanych?? jeśli tak to bardzo prosze o rozpisanie.Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC :grin:
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=4012
spróbuj :) a jak nie dasz rady to pokombinujemy
misiek12345, jaki masz staż?
Witam! czy ktoś zna jakis zajefajny trening na mase dla średniozaawansowanych?? jeśli tak to bardzo prosze o rozpisanie.Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC :grin:
przez tą wypowiedź rozumie się że jakieś 4 lata :)
pozdro
SkAwwa, przed tą wypowiedzią mogę widzieć nawet gówniarza.
trening na mase dla średniozaawansowanych
Co rozumiesz przez słowo średniozawansowany??
Bo mi się wydaje że ktoś średniozawansowany to sam se poradzi z planem :razz:
pzdr.
misiek12345
07-04-07, 11:29
widze ze jesteś nieźle ciemny że nie rozumiesz słowa średiozaawansowany, kumpel mi się kazał zapytac na forum o taki trening i zapytałem. :razz: :razz: :razz: :razz:
no to podaj kumplowi ten trening :) oby dał rade :D
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=4012
widze ze jesteś nieźle ciemny że nie rozumiesz słowa średiozaawansowany,
Wiesz ludzie ćwiczą 6mies. i już są zaawansowani, więc pytam nie!!
%-))
pzdr.
SkAwwa, czy on pyta o trening dla zaawansowanych ?