Gainer, a Pu-Erh

[Beerceps]

Witam,
mam małe, choć bardzo intrygujące mnie pytanie: czy można zażywać gainery (w szczególności interesuje mnie Gainer 1 Vitalmax) w połączenie z Ostrowią, przy jednoczesnym stosowaniu suplementów zawierających Pu-Erh, czyli czy da się upiec dwie pieczenie na jednym ogniu (masa przy jednoczesnym pozbyciu sie fatu)???

[jonasz7]

Beerceps, hehe jak chcesz się pozbyć fatu to na pewno nie z gainer1!!
Ostrowia tak, bo to białko!!
Nie da się połączyć masy z redukcją i rzeźbą!!
pzdr.

[Beerceps]

jonasz7, heh, dzięki za odpowiedź, czyli jak to mówią "wszystko po kolei", najpierw masa, a potem redukcja, heh, wątpliwości rozwiane, biore się ostro do roboty :smile:

[tomek.]

to pu-erh to chyba żeby samopoczucie miec lepsze a nie do rzeźbienia...