Witam, panowie potrzebuje kogos kto mi napisze diete uwzgledniajac PRACA: 7:00-17:00. Treningi wtorek 19:15 sroda sparingi czwartek 19:15. Sobota biegam (10km) waga 78kg cel 69 do kwietnia. Pozdrawiam i czekam na pomoc.
Nikt ci tego nie rozpisze -gotowca, sam sie tym zainteresuj poskładaj posiłki i daj do oceny
Nikt ci tego nie rozpisze -gotowca, sam sie tym zainteresuj poskładaj posiłki i daj do oceny
No tak myslalem, diete napisac to nie problem bo siedzialem w tym, tylko czas. Dobra weekend moze bedzie wolny to sobie napisze sam. Dzieki. Temat do zamkniecia