Zobacz pełną wersję : Jaką odżywke polecacie na szybki przyrost masy ? pilne
czolgu1234
06-11-13, 23:05
Mam 23 lata, ćwicze od 4 lat, ale zastanawiam sie na zakupem odżywki która mnie wyje****bie. Zależy mi zeby byla w kapsułkach i bez dużych skutków ubocznych. Czytałem na necie o: hi tec black devil i o testosterolu 250, moza któraś z tych dwóch odzywek by byla dobra ? Jakie sa wasze opinie ?
fallenursus
06-11-13, 23:36
Takie pytania to raczej dział dla zielonych gdzie to przenoszę....i radzę być grzeczny bo pojecie marne to Cię ktoś naprowadzi na dobrą drogę.
Szybki przyrost jest po odpowiednim żarciu,prowadzisz diete?
fallenursus
07-11-13, 04:50
black devil to zwykle daa, imho jedna wielka kupa tak samo jak testosterol250 strata kasy.
kreta/bialko/multi/kwasy tluszczowe i odpowiednia micha ktora najlepiej zebys rozpisal, i najlepiej wkleil foty z tej 4ro letniej transformacji.
czolgu1234
07-11-13, 06:38
No ja to wiem, nie licze na to ze mi przybedzie w miesiąc np: w bicu 4 cm. Ale mam dobra diete, tylko chyba slaba genetyka. Na pewno sa koxy ktore by mnie o te 2 cm wyje***bało.
fallenursus
07-11-13, 12:54
Bez skutków ubocznych ? Niema.
czolgu1234
07-11-13, 14:32
Napisałe: bez dużych efektow ubocznych. Zdaje sobie sprawe ze bedą jakies efekty uboczne, ale nie w kazdym koxie sa az takie duze
Wstaw diete do oceny w dziale odzywianie bo to ze jest nie musi oznaczac ze jest dobra. Do tego jakies informacje podstawowe o sobie.
Jak dieta bedzie ok to wtedy udaj sie z takim pytaniem do dzialu doping
ta słaba genetyka...jezeli masz dobra diete i nie rosniesz to masz kijowy trening.a jezeli masz dobra diete i niby dobry trening.to pieca nie masz rozkreconego albo za długo cwiczysz i nie robiłes celowego roztrenowania.
ja osobiście polecam kretaanabol.potocznie zwany kreatyną
A ja z kolei polecam duuuuzo czytac bo chyba w tym zakresie masz najwieksze braki.
1)Miska
2)Trening
3)Regeneracja
Potem sprobuj polaczenia mono+Beta Alanina.
W twoim wieku DAA da malo badz nic.
ziomek chyba na lato chce być rozjebany... odżywka napewno Cie wyjebie zacznij jeść dużo bo nawet jak łykniesz odżywke to możesz nie urosnąć jak amsz mały plus albo wogóle go nie będzie kcali
Misiaczek123
19-11-13, 11:40
Koksy to nie, bo po co mieć skutki uboczne. Beta alanina po to chyba aby się nie męczył na treningu, monohydrat kreatyny jak najbardziej aby pobudzić mięśnie, mieć więcej energii, ale potem to woda zejdzie z Ciebie, także regeneracja i dobre odżywianie.
woda zejdzie po kreatynie co TY piszesz.