Witam wszytskich mam problem z zruceniem nadmiernej takanki tluszczowej jaki powinienem zastosowac trening co powinienem ciwczyc bo nie wiem pomocy... :cry:
OteeK, na brzuch a6w.
Ale widze, żej esteś początkujący więc zrób sobie trening na rzeźbe, a dopiero pozniej sie bierz za a6w bo odrazu tak nie dasz rady.
Poczytaj forum + odwiedź dział DIETA.
grzesiek k
03-04-07, 12:26
a6w
Biegaj
Skakanka
Dieta tu się kłania Dieta od słodyczy bo cóż z tego że będziesz Biegał itd jak przyjdziesz przed TV lub przed kompa i wpierdolisz pól hurtowni Słodyczy
pzdr.