Zobacz pełną wersję : Białko - ekonomiczny wybór.
lakistrajk
27-05-13, 17:37
Witam!
Panowie, szukam ekonomicznego białka, bo niestety budżet nie pozwala na szaleństwa.
W bcaa.pl pojawiło się coś takiego:
AM Protein Alpha Male
80% białka PODOBNO, pół na pół WPC z pszenicznym
1800g za 69zł = 3,83zł/100g
750g za 27zł = 3,6zł/100g
http://www.bcaa.pl/alpha-male/am-protein-750g-3746.html
UNS R-Mix Protein Econo
72% białka, 57 ryżowego + 43 WPC
700g za 29zł = 4,14zł/100g
1800g za 68zł = 3,83zł/100g
http://www.bcaa.pl/uns/r-mix-protein-econo-700g-3801.html
Masix Protein Alpha Male
78% białka, pół na pół (chyba) WPC i sojowe
750g za 33zł = 4,4zł/100g
1800g za 69zł = 3,83zł/100g
2550g za 90zł = 3,53zł/100g
jeszcze taki zestaw
http://www.bcaa.pl/uns/alpha-male-wpc-econo-masix-protein-700g-750g-3846.html
no i jest jeszcze WPC80.eu Ostrowitu 900g za 43zł.
Co myślicie? :shifty:
lakistrajk
27-05-13, 20:46
Przy okazji napiszę tutaj żeby nie zakładać kolejnego tematu.
Wzrost:181 waga:79, redukcja od miesiąca, zeszło ok 5-6kg, kilka cm w pasie, dieta IF (okno 4-6h) ~2k kcal dziennie (wcześniej było 1700, ale zasugerowali mi, że to zdecydowanie za mało i w sumie racja), trening siłowy i aerobowy 3x tygodniowo, tłuszcz głównie na brzuchu, udach, klacie (lipo).
Co polecacie jako pierwszy spalacz?
Z góry napiszę, że nie liczę na to, że to będzie złoty środek, bo wiem, że redukuje się głównie w kuchni, ale jakiś pozytywnie działający motywator chyba nie zaszkodzi.
Myślałem nad Thermo Stimem, Therm Line Forte II, Thermo Shape 2.0, a później coś mocniejszego jak Scorch, a na koniec johimbina (liczę, że ona ruszy to lipo).
Z góry dzięki za odzew, jak zły dział to proszę o przeniesienie :))
lakistrajk
28-05-13, 08:37
Będzie jakiś odzew?
lakistrajk
28-05-13, 17:34
? :errf:
maniek1988
28-05-13, 17:43
Doloz troche kasy i wez sobie WPC ECONO z UNS koncentrat serwatkowy to bedzie najlepszy wybor z tych tanich bialek http://www.bcaa.pl/uns/wpc-econo-700g-3729.html
lakistrajk
28-05-13, 18:16
A to już nie lepiej dołożyć te 5zł i kupić wpc z ostrowitu 900g? Albo teraz jest w promocji izolat 90 też z Ostrowitu 900g za 40zł, ale podobno smak i rozpuszczalność tragedia..
slim shady
28-05-13, 18:31
jak zawsze w ostrowii :)
lakistrajk
28-05-13, 18:43
A może kupić coś z tych najtańszych i np Ostrowie/Uns i mieszać? Co z tym spalaczem?
fallenursus
28-05-13, 18:45
Motywujacy spalacz to kofeina przed.treningiem. kijem.od.miotly ostrowi bym nie.tknal
lakistrajk
28-05-13, 19:40
Czyli nie warto dorzucać tych kilku złotych nawet do tego Thermo Shape'a?
A co złego z tym białkiem Ostrowitu?
slim shady
28-05-13, 22:09
Motywujacy spalacz to kofeina przed.treningiem. kijem.od.miotly ostrowi bym nie.tknal
Bez przesady, ostrowia zawsze wychodziła dobrze w badaniach w przeciwieństwie do tych "renomowanych" marek. Tej nowej ostrowii nie jadłem i nie widziałem badań więc nie będę oceniać.
Walnij czystą kofeinę jak pisze Fallen nie jest droga a trening fajny.
Pioter1994
28-05-13, 22:13
Bierz UNS wnailie albo kokosa. Dobre w smaku i tanie, chyba, że chcesz pić ostrovie i żygać później jak mój kumpel.
Co do spalacza to tak jak fall pisał kofeina solo, chociaż ja zamiast tego pije kawe i też jest git, chociaż kofa to wydatek rzędu 20 paru zł.
lakistrajk
28-05-13, 22:21
żygać później jak mój kumpel.
:surprised: jadłem nowe WPC 80.eu z Ostrowitu i nie wiem o czym mówisz, jakie rzyganie lol
A ma ktoś jakieś badania UNS?
http://www.bcaa.pl/?m=b&q=caffeine&x=0&y=0 którą brać?
http://www.bcaa.pl/inner-armour/caffeine-100tab-3727.html ta ma wapń, ale tylko 75mg 100tabs/26zł
a może
http://www.bcaa.pl/trec/caffeine-200-plus-60kaps-2109.html 50mg ekstraktu z grejpfruta 60tabs/18zł
czy bez różnicy?
Pioter1994
28-05-13, 22:24
Badań było wiele, poszukaj na innych forach i w necie, na stronie UNS też powinno być.
Co do kofeiny to bierz w tabsach 200mg, najtańszą bo kofa to kofa, bez zbędnych dodatków.
lakistrajk
28-05-13, 22:28
Kurdeczka, w Lidlu ostatnio były jakieś suple z Activlabu i był też Tauryna Żeń-Szeń, a w tym 200mg kofy za 12,99zł, mogłem brać? Może jeszcze coś się zostało..
musisz strasznie siebie nie lubic jak chcesz kupic ostrovie. raz wzialem izolat ostrowi to po jednej porcji wydalem koledze. jakbym pil piach. swoja droga jestem ciekaw jak z dietka u ciebie... skoro oszczedzasz na bialku to mam czuja ze na jedzeniu tez chcesz troche przyoszczedzic... a to nie ta droga...
lakistrajk
30-05-13, 18:19
Już jadłem białko z Ostrowitu i nie było takie złe według mnie.
Dietka jest i dlatego wolę na nią przeznaczyć więcej niż na proch.