Zobacz pełną wersję : szybkośc, wytrzymałośc, refleks... jakie suple?
wujek_stunt
02-04-07, 16:10
Zaczynam uprawiac sport motocyklowy, a co za tym idzie muszę mieć dobrą szybkość, wytrzymałość, refleks. Jakie suple polecacie do tego (niemoge przybrac na wadze) ćwicze ponad rok.
NIKOLIS 168
02-04-07, 18:22
kreatyna...chyba!!!!! :wink:
tak polecam jabłczan kreatyny cm3 ( spoko suple i działa )
grzesiek k
02-04-07, 19:00
(niemoge przybrac na wadze)No to raczej MrOlimpia, NIKOLIS 168, kreatyna odpada i inne suple też bo po każdym suplemencie przytyjesz
pzdr.
no to w takim razie polecam Muscle Juice ;) na zwięszenie energi podczas systematycznych treningów
pozdro
wujek_stunt
03-04-07, 11:05
co do tej masy to źle troszke sformułowałem, niemoge przybrac na wadze za dużo, ale nie moge przybrac wogóle tłuszczu, czyli czystą mase mieśniową moge przybrać. Przeczytałem w necie że można używać krety, ale teraz pytanie jakiej najlepiej?
grzesiek k
03-04-07, 15:42
To w takim razie polecam ci Vitala Zielonego jest najlepszy na pierwszy cykl
pzdr.
żeby brać kreatynę musisz mieć staż a nie wiemy jaki masz staż ile masz lat...
uzupełnij profil..
wujek_stunt
03-04-07, 21:51
na samym poczatku napisałem że ćwicze ponad rok :) jestem po 2 cyklach na krecie. Niechodzi mi o firme tylko rodzaj krety (niemoge wogóle przybrac na tłuszczu, biegam codziennie żeby spalić kalorie)
muszę mieć dobrą szybkość, wytrzymałość, refleks
może spróbujesz preparaty które zawierają np. (guarane, kofeine, magnez ogólnie witaminki i minerały) I dodałbym jeszce np przed wyścigiem lub treningiem itp. ATP w tabsach pod język
wujek_stunt
04-04-07, 21:48
a po jakim rodzaju krety przybedzie mi najbardziej na sile...
przypominam że niemoge wogóle przybrac na tluszczu.
no to jak już koniecznie chcesz kreatyne to Crea Alkatech z Hight Power.
51 zł 210 caps
28 zł 90 caps
pozdro
wujek_stunt
05-04-07, 20:11
o kreatyne tez ale o inne suple równiez :smile: jak wiadomo w sporcie motorowym jest potrzeba równiez szybkośc i wytrzymałość i jeszcze do tego potzrebuje jakiś supli.
wiem, że odświerzam stary temat, ale znalazłem coś...
Z Trec'a - Isofaster 400g - 5 litrów - 18 zł
Jak coś więcej o tym chcesz wiedzieć to pisz...
grzesiek k
08-04-07, 14:17
sofok666, Ja chce coś o tym więcej wiedzieć
pzdr.
Isofaster - łatwo rozpuszczalny koncentret służący do przygotowania napoju izotonicznego o orzeźwiającym cytrusowym smaku. Specjalnie dobrana kompozycja składników eneretycznych oraz elektrolitów została tak opracowana ,aby błyskawicznie i skutecznie gasić pragnienie oraz zapobic odwodnieniu i wyczerpanuy org.
Isofaster - pomaga utrzymać prawidłowy poziom wody w org, dostarcza "paliwa" dla pracujących mięśni i przyczynia się do zwiększenie wydoloności fizycznej. I wzbogacony o elektrolity uzupełnia utracone z potem elektrolity co korzystnei wpływa na pracę skurczu mięśni.
W 100g - ~91g węgli i reszta jakies minerały.
Przepisane z : Trec.
czyli takie cos jak IONTO VITAMIN DRINK z vitalmaxa czy ACTIVITA HOT SPORT DRINK
znczy napój izotoniczny carbo itd....
wujek_stunt
08-04-07, 15:32
a np. ZMA, Tribulus itp.? Amino, glutka, hmb itp? Energetyki, lipidy?
Co o tym myslicie? Co polecacie? (szybkość, wytrzymałość)
czyli takie cos jak IONTO VITAMIN DRINK z vitalmaxa czy ACTIVITA HOT SPORT DRINK
znczy napój izotoniczny carbo itd....
Nie znam tych energetyzerów, ale to nie jest takie typowe carbo.
wujek_stunt w twoim poście nie ma czasownika i nie wiem o co chodzi :wink:
wujek_stunt
08-04-07, 16:58
o to o co załozyłem temam... czyli czy te suple pasują do treningu szybkościowego i wytrzymałościowego i jakie syple polecacie przy takim treningu...
No napisałem o Isofaster (Trec)... tyle...
a np. ZMA, Tribulus itp.? Amino, glutka, hmb itp? Energetyki, lipidy?
yy nie...
Lepiej jakieś energy moim zdaniem...
np. trec: Super Energy
a tez dobre by bylo trec'a : Neuro speed - zwieksza produkcje energii, poprawia refleks, likwiduje sennosc, przezwycieza stres i zmeczenie (fizycznie i psychicznie) to byloby też dobre :cool: :cool: