Zobacz pełną wersję : Jabłczan czy xpand??
Witam moj staz rok brałem juz kreatyne i jabłczan obydwa z OLIMPU.
Mam stówke na jakas odzywke :) zastanawiam sie nad Hitec jabłczan 400 tabsów albo xpand 240 tabsów co doradzcie?? max na klate 95 ramie 35cm :)
XPAND'a to trza mieć dwie puchy... więc stówka nie starczy.
to lykac ten jabłczan :) czy jest cos lepszego?
hmm miałes ja bym wział cos innego...
tak jak napisał juz wyzej sofok666, x-pand odpada:D
jabłczan tez bym odrzucił skoro juz brałes...moim zdaniem uzbieraj jeszcze troche kasy i kup nitrobol II 700g:D pozdro:D
nie za szybko na stacka ? kup se kre-alkalyn 2500 mega caps i bedzie git. sog mile widziany :D
nie za szybko na stacka ? kup se kre-alkalyn 2500 mega caps i bedzie git. sog mile widziany :D
masz na mysli kre-alkalyn 2500 120kapsułek OLIMPU?? Jesli tak to napisz jak to brałes i z gory dzieki :) odwdziecze sie napewno :)
Ja bralem dwa razy Kre-alkalyn i bylem bardzo zadowolony z efektow tylko ze bralem te mniejsze 1500 firmy OLIMP
a no tak bo sa słabsze 1500 i mocniejsza 2500 ja musze to mocniejsza bo łykałem juz kreatynke i jabłczan :) i tez jestem zadowolony :)
dawkuje tak jak pisze na stronie producenta czyli 2 tabletki rano na czczo i 2 tabletki 30 min przed treningiem i będzie git :D
dawkuje tak jak pisze na stronie producenta czyli 2 tabletki rano na czczo i 2 tabletki 30 min przed treningiem i będzie git :D
Chyba nie brałeś/nie bierzesz w twoim wieku tego?
moim zdaniem uzbieraj jeszcze troche kasy i kup nitrobol II 700g:D pozdro:D
W sumie pomysł nienajgorszy :mrgreen:
Tak biore i nie mów że nic mi to nie da itd że nie powinnienem ok ? bo to tak samo jak z ssa nikt ich nie powinien brać bo szkodzą zdrowią a ją ludzie biorą więc nie gadaj do mnie :) prowadze relacje w dziale "nasze relacje"
Sluchaj, robisz co chcesz i ok :)
Przecież nie jechałem na Ciebie i wuluzuj :cool:
domyslalem sie co powiesz. Mój staż do 7 miesięcy jestem po 1 cyklu bez kreatyny i teraz ma drugi z kre-alkalyn mam swoją wage jak na wzrost 182cm 70 kg wiec mase mam a wczesniej cwiczyłem gdzieś od 12 roku życia ale z przerwami i cały czas na siłowni normalne ćwiczenia nie coś typu ogólnorozwojówka itd... Czytajcie relacje i sie wypowiadajcie o moim dotychczasowym "wyglądzie" :D
182cm 70 kg
Nie wiem czy to aż taka masa, ale patrząc na twój wiek to nawet nieźle :wink:
"normalne ćwiczenia nie coś typu ogólnorozwojówka itd..." nie rozumiem tego... to jak ty cwiczysz tylko klatke i bica ? trzeba kazda partie mięśni rozwijac... eh... co za ludzie...
Xpand firmy Dymatize , a dokładniej jego najnowszą wersję, zawierającą 4,5g różnych kreatyn i 3,5g NO-boosterów w porcji, oraz starą wersję wspaniałej mieszanki firmy Nutrabolics - NOZ Supercharged . Dodatkowo, NAG w suplemencie firmy Biogenix o, myślę, znajomo brzmiącej nazwie Glucetyl
To ci pomoże i na masę i na siłę pozdro
grzesiek k
02-04-07, 18:56
trzeba kazda partie mięśni rozwijac.Sam na to wpadłeś ??
ale patrząc na twój wiek to nawet nieźleNo nie wiem czy tak nie źle ja jestem dużo młodszy i ważę 68kg na 171cm wzrostu tak że nie ma takiej dobrej masy
pzdr.
sofok666 napisał/a:
ale patrząc na twój wiek to nawet nieźle
No nie wiem czy tak nie źle ja jestem dużo młodszy i ważę 68kg na 171cm wzrostu tak że nie ma takiej dobrej masy
On ma 14 lat to ty ile masz?12? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Pomyłka ??
Cwicze normalnie tzn poniedzialek klata wtorek biceps sroda barki czwartek triceps cos takiego ale ty glupi jestes nie wiesz co to jest ogolnorozwojówka wiec sie nie udzielaj idź spać tyle
Cwicze normalnie tzn poniedzialek klata wtorek biceps sroda barki czwartek triceps cos takiego ale ty glupi jestes nie wiesz co to jest ogolnorozwojówka wiec sie nie udzielaj idź spać tyle
Normalnie? heh śmieszne.
Czemu ćwiczysz na rzeźbę? Tj. codziennie inna partia?
Proponowałbym to zmienić...
ja mam 15 lat nieskończone! tzn rocznik 92 a nie 93 a to ze wiecej wazysz nie znaczy ze jesteś silniejszy wiec sie nie udzielaj