Jak prawidłowo ćwiczyć brzuch? [Archiwum] - Kulturystyka

Zobacz pełną wersję : Jak prawidłowo ćwiczyć brzuch?

darek87

07-04-13, 17:46

Witam

Od jutra zabieram się za zaniedbywany trening brzucha. Jak go odpowiednio ćwiczyć? słyszałem, że A6W jest szkodliwa dla zdrowia. Co więc polecacie?

Pozdrawiam

fallenursus

07-04-13, 17:53

http://www.e-gym.pl/showthread.php?28967-Spos%F3b-na-kaloryfer!

wystarczy szerzej oczy otworzyc