Zobacz pełną wersję : cm3 plus bcaa
witam serdecznie.mam pytanko gdyz za okolo 2 tyg planuje zaczac cykla jablczan cm3 plus vita-min i mam pytanie odnosnie czy dokupic do tego jeszcze bcaa z activelab ?
Fit4ever24
26-03-13, 18:33
Masa/redukcja ?
slim shady
26-03-13, 18:34
Zależy jaki masz cel i dietę, kreatyna może pełnić rolę antykatabolika
Fit4ever24
26-03-13, 18:58
Bcaa przy masie raczej zbędne chyba że sporo kasy masz na takie wydatki to jak najbardziej, ale jak jest dobra micha to nie trzeba.
a mam jeszcze jedno pytanie odnosnie brzucha. oprocz biegania to czym najlepiej go spalic? moze dodatkowo jakas oddzywka ?
Fit4ever24
26-03-13, 19:30
To masa czy redukcja bo sie juz pogubiłem ?
masa masa tylko brzuch mnie denerwuje ze jest troche za duzy:)
Fit4ever24
26-03-13, 20:04
wrzuc foto
slim shady
26-03-13, 21:58
musisz sie zdecydować, czy robisz mase czy spalasz brzuch, pamiętaj że na masie przeważnie brzuch rośnie, uważam że dobrą metodą jest zrobić lekką redukcję przed masą