ad11
18-03-13, 07:21
Witam miałem normalny trening klatki tylko na skosie zwiększyłem ciężar i nie skończyłem ostatniej serii na drugi dzień czułem jakby zakwasy ale już na 3 dzień bolała mnie lewa strona klaty (boczna czę¶ć od strony pachy i lekko ¶rodek) z każdym następnym dniem bolało mnie bardziej dzi¶ mija tydzień i nie mogę się nawet dotkn±ć boli mnie praktycznie cały czas ciężko mi nawet ruszać lew± ręk±. Co to może być , jak leczyć i kiedy mi przejdzie? Dzi¶ mam trening klaty zrobić go mniejszym ciężarem np. o 20kg czy lepiej sobie odpu¶cić ? Z dzięki