Markus Ruhl - MONSTER!

[Gangsta Latino]

Markus Ruhl



http://1.bp.blogspot.com/-lWuohBlqTGk/T8mx045RfWI/AAAAAAAACFI/nlEZobulyuY/s400/Gym-Guy.jpg

Dane:

Urodzony: 22 luty 1972r.
Miejsce urodzenia: Darmstadt (Niemcy)
Przydomek: Niemiecka bestia

Wzrost: 1.78 m
Waga poza sezonem:143–146 kg (320–320 lb)
Waga w sezonie: 124–128 kg (270–280 lb)
Biceps: 58 cm
Udo: 84 cm
Pas: 96 cm
Klatka: 153 cm

Kilka słów o:

Gdy zapytamy Markusa jakie zawody najlepiej pamięta, z pewnością odpowie, że są to zawody Night of Champions w 1999 roku, gdzie zajął 4 miejsce (mimo, że odnosił wspaniałe zwycięstwa, także w tym konkursie). Właśnie w tym roku poraz pierwszy uzyskał kwalifikacje na Mr.Olympia. Jego najlepszą partią mięśniową jest (lub była bo nie jest to już czynny zawodnik) klatka piersiowa. Lee Labrada powiedział kiedyś, że ta partia przypomina u Ruhla pancerz legionisty!! Kolejną partią którą Ruhl może się pochwalić jest z pewnością jego biceps. Z kolei jego najsłabsza partia to zdecydowanie triceps, który ginie przy tak ogromnych bicepsach i barkach.
Co do ćwiczeń: najbardziej lubi wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. Potrafił dźwigać sztangę ważącą 180kg i to kilka razy. Najmniej lubi podciąganie na drążku.
Z rzeczy nie związanych z siłownią: najbardziej ceni sam u siebie dyscyplinę oraz ambcję, a u innych uczciwość. Uwielbia sport, w szczególności mecze piłkarskie (jako nastolatek grał w piłkę). Spośród jedzenia najbardziej lubi pizzę, a jego ulubiony film to "Gwiezdne wojny".

W opinii wielu kulturystów, bardzo często na zawodach Mr. Olympia zajmowałem zbyt niskie lokaty, z czym także się zgadzam.


Strona internetowa: http://www.markus-ruehl.de/
E - mail: markus@markus-ruehl.de


Zawody:

2010 IFBB Europa Super Show 7 miejsce

2009 IFBB Olympia 15 miejsce
2009 IFBB New York Pro 3 miejsce

2007 IFBB Olympia NP
2007 IFBB Santa Susanna Bodybuilding And Figure Contest 2 miejsce
2007 IFBB Arnold Classic 9 miejsce

2006 IFBB Olympia 8 miejsce

2005 IFBB Olympia 15 miejsce

2004 IFBB Grand Prix England 4 miejsce
2004 IFBB Grand Prix Holland 5 miejsce
2004 IFBB Olympia 5 miejsce
2004 IFBB Grand Prix Australia 3 miejsce
2004 IFBB Arnold Classic And Internationals 5 miejsce

2003 IFBB Grand Prix Italy 2 miejsce
2003 IFBB Maximus Pro 2 miejsce
2003 IFBB Arnold Classic And Internationals 3 miejsce

2002 IFBB Olympia 8 miejsce
2002 IFBB Toronto Pro 2 miejsce
2002 IFBB Night Of The Champions 1 miejsce
2001 IFBB Olympia 14 miejsce

2000 IFBB Grand Prix England 5 miejsce
2000 IFBB Joe Weider World Pro 5 miejsce
2000 IFBB Olympia 7 miejsce
2000 IFBB Night Of The Champions 2 miejsce
2000 IFBB Toronto Pro 1 miejsce

1999 IFBB Grand Prix England 7 miejsce
1999 IFBB Joe Weider World Pro 7 miejsce
1999 IFBB Olympia NP
1999 IFBB Night Of The Champions 4 miejsce

1998 IFBB Night Of The Champions 9 miejsce

1997 IFBB Grand Prix Germany 10 miejsce



Fotki z ostatnich zawodów:


2010 IFBB Europa Super Show


http://www.bodybuilding.com/contest_media/14951/359/d/img_51691281816806.jpg

http://www.bodybuilding.com/contest_media/14951/359/d/img_51771281816807.jpg

http://www.bodybuilding.com/contest_media/14951/359/d/img_51811281816807.jpg

http://www.bodybuilding.com/contest_media/14951/359/d/img_51851281816808.jpg

http://www.bodybuilding.com/contest_media/14951/359/d/img_51881281816808.jpg



NIEMIECKA BESTIA!!!!!!!!


http://www.youtube.com/watch?v=CYjdKyZreVY

/Mój ulubiony zawodnik!!/

[Gangsta Latino]

http://2.bp.blogspot.com/-yox99beTI-Q/TXjEb7ZoEJI/AAAAAAAAHAg/BZkfWD3hHjI/s1600/Markus%2BRuhl.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-OWjflQx-4S8/T_8J13KviJI/AAAAAAAAH_8/ts2_Arl_gsU/s1600/markus+ruhl+(3).jpg

http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=46814&option=com_joomgallery&Itemid=202

http://galeria.fitnesclub.sk/foto/Markus Ruhl/Markus Ruhl 2.jpg

http://body.builder.hu/imagebank/starprofile/Markus_Ruhl.jpg

http://www.musclelegion.com/wp-content/uploads/2011/11/markus_ruhl1.jpg

http://lh5.ggpht.com/_4cA84Xkh6CQ/TPNa9lLblkI/AAAAAAAACh0/KgRr0xWnYCU/MarkusRuhlDennisWolf3.jpg

http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=46818&option=com_joomgallery&Itemid=202



http://i85.servimg.com/u/f85/11/85/63/23/9qfbec10.jpg

http://cdn.fitness-weetjes.nl/wp-content/uploads/2012/05/MarkusRuhl.jpg

[Gangsta Latino]

http://2.bp.blogspot.com/_-fyssgE5sr8/Sb_Nsj3WzfI/AAAAAAAAALw/XgiXTMuBQ3M/s1600/Markus+Ruhl+wallpaper.jpg

http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=41032&option=com_joomgallery&Itemid=202

http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=46810&option=com_joomgallery&Itemid=202



http://fitperson.ru/wp-content/uploads/2012/01/Ruhl-14.jpg

http://magicsport.pl/img/content/newsy_galeria_zdjec/11_markus_ruhl_plecy.jpg

http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=47353&option=com_joomgallery&Itemid=202

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRy6Tz_KMeU5xBfnR3mU7tGmjzO2rFjn D54LClOK5FnD2jw63kc

http://cytryna47.w.interia.pl/markus_ruhl_12.jpg

http://www.bodybuilding.com/contestmedia/contest/1484/359/d/arnold2007-menfinals077.jpg

http://i13.photobucket.com/albums/a282/deetrakt/TNG/tng-MarkusRuhl.jpg

[Gangsta Latino]

Markus Ruhl -- Big and Loving It. Full Movie 2008


http://www.youtube.com/watch?v=qgWqq7L9foM

Foty Simone, po tym jak przestała trenować, albo chociaż ograniczyła się, widziałem już wcześniej, ale nadal to porównanie w 35:17 mnie szokuje. Na niektórych fotach w sezonie wyglądała bardzo źle. Kto by się spodziewał, że jest z niej tak seksowna kobieta... szczęściarz z Markusa ;)

[Gangsta Latino]

Markus Ruhl Dances - IFBB Pro Fitness - Final - FIBO Pro Championship 2013
http://www.youtube.com/watch?v=Q2afR_Osdkw

FIBO Power 2013 - Bodybuilder Markus Rühl im Interview
http://www.youtube.com/watch?v=fNuNAgpMz24

[Gangsta Latino]

STYCZEŃ 2014

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1234763_465880720205486_769775382_n.jpg


Markus Ruhl - active retirement - FIBO POWER 2013

https://www.youtube.com/watch?v=4q9Aqg61NII

[Pumbas]

Ależ bydle, myślałby kto że chociaż na emeryturze troche zrzuci :o

[Gangsta Latino]

chociaż obecnie wygląda trochę komicznie, szczególnie przez te przedramiona

[fallenursus]

Z marcusem się widziałem na starej monstergym on był szerszy niż wyższy. Fote nawet tu gdzieś wklejalem

[Gangsta Latino]

ale to było jak jeszcze był czynnym zawodnikiem?