Zobacz pełną wersję : spalacz tlusczu dla kobiety
witam.
jaki Waszym zdaniem spalacz tluszczu bylby najlepszy dla kobiety ?
wiek: 24 lata
wzrost: 169
waga: 64
CEL: 60 kg
dieta jest
trening: bieganie minumum 4 razy w tyg + skakanka okolo 2 razy w tyg i do tego 3 razy w tyg brzuszki
wczesniej brany spalacz dymaize dyma burn extreme (ta pierwsza wersja) ale zamiast dawac kopa to zamulala (nie rozumiem troche czemu...)
co myslicie o hellburner II ? za mocny ? moze cos slabszego jak olimp thermo slim ? albo clenburexin II ?
bardzo bylbym wdzieczny za jakies propozycje...
ja wlasnie sam mysle o hellburner II ale wiem czy dla kobiety nie bedzie za mocny ?
pozdrawiam...
fallenursus
26-02-13, 15:59
te cztery kg spokojnie powinna dac rade spusic podkreceniem samej diety a ewentualnie aerobow chociaz najlepszym wyjsciem bo by dodsnie treningu silowego jesli tego nie robi.
jesli spalacz zamulal to dawka byla za duza.
no ale wlasnie dieta jest od dluzszego czasu wiec to co mialo zejsc latwo dieta i aerobami to zeszlo teraz czas moim zdaniem na spalacz... chcialbym walsnie cos co dziala ale zeby nie robilo problemow w organizmie... ;)
a co mozesz jeszcze napisac na temat treningu silowego dla kobiet ? jakie przykladowe cwiczenia ? ile seri ? ile potworze ? bylbym wdzieczny za jakies info na ten temat...
do tej pory byly tylko aeroby zeby spalac no i do czasu do czasu dorzucalismy hiita...
wiesz moze cos o hellburnerze ? dobrze dziala ? dla kobiety za silny ?
pozdrawiam...
fallenursus (http://www.e-gym.pl/member.php?12885-fallenursus) moglbys cos napisac o treningu silowym dla kobiet ?
pozdrawiam...
fallenursus
27-02-13, 18:15
nie powininlen sie roznic od treningu na meszczyzny. jesli juz to tylko ciezarem uzywanym podczas danego cwiczenia
poszukaj najlepiej treningow bikini czy fitness pro , może coś podpatrzysz ciekawego .
fallenursus
27-02-13, 19:53
a one jakos inaczej cwicza?
fallenursus
28-02-13, 02:11
sexi :)
yes very sexy
:)
http://www.youtube.com/watch?v=bNE6iyKc9QI&list=UUdAWWm5lWMVQ1bNXNKSPHag
moja kobieta brała winsdrol-V, przygotowywała się do zawodów fit. i zależało jej na jak najlepszym odtłuszczeniu, efekt był super bo wcześniej mimo ćwiczeń i aerobów nie mogła spalić pozostałości tłuszczu na brzuchu a po miesiącu na tym ph zrobiła lepszą kostkę niż mam ja :)
Fit4ever24
10-03-13, 10:55
moja kobieta brała winsdrol-V, przygotowywała się do zawodów fit. i zależało jej na jak najlepszym odtłuszczeniu, efekt był super bo wcześniej mimo ćwiczeń i aerobów nie mogła spalić pozostałości tłuszczu na brzuchu a po miesiącu na tym ph zrobiła lepszą kostkę niż mam ja :)
Czy ty człowieku myślisz?
lipoburn, scorch lipo 6 srebrny. sprawdzone spalacze bez efektu mozgojebu:)
fallenursus
10-03-13, 17:15
Czy ty człowieku myślisz?
patrzac na jego 3 marne posty chyba nie:) wolalbym steryd niz ph kobiecie dac przynajmniej wiadomo czego mozna sie spodziewac.
Fit4ever24
10-03-13, 17:22
Ja bym zbanował...ale to tylko ja :twisted: