Zobacz pełną wersję : Ćwiczenia ktorych nie lubicie wykonywać
Nie nawidzę wykonywać podciągnięc sztangi do brody nie wiem dlaczego ale poprosty nie lubie :P
no i wzniosy ze sztanga na palce
Pozdro
ja akórat te lubie ;p
Nie lubie przysiadów ze sztangą każdego rodzaju ;p
Dla mnie bardzo dobre cwiczenie :P nie ma takiego jakiego bym nie lubil :D
P.S Tak sie pisze "Akurat"
Hahahaczyk :D Nawet człowiek sie polskiego podszkoli na tym forum ;P dzx za zwrócenie uwagi :P
[ Dodano: 29-03-2007, 21:33 ]
JAk byś miał problemy z kolanami, to byś też nie lubiał :P
grzesiek k
29-03-07, 21:49
Ja nie lubię wyciskanie Sztangi zza Karku :!:
pzdr.
oo tego też nie lubie ale nie pisałem bo wogóle tego nie robie, po co sobie utrudniać życie, wole z przodu
Wznosy sztangielek bokiem. Nigdy mi nie wychodzi tak dobrze jakbym chcial :P
Martwy Ciąg...strasznie mnie plecy po tym napie****ją.
rozpietki - musze tego cwiczenia unikac po podczas wykonywania bardzo mi łupie w barku...
i szrugsy:D takie monotonne to jest ze przysypiam:P
wyciskanie hantli na plaskiej
Dexter1900
29-03-07, 23:21
Rozpietek -----> Monotonne te cwiczenie nudne wogole lipa xD Ale robie jakos :D
hehe też nie lubię przysiadów ze sztangą więc je omijam no ale jak przychodzi czas na trening ud no to trzeba :cool:
A raskus ci odradzal to cwiczenie a ty dalej swoje... No comment;/
"hehe też nie lubię przysiadów ze sztangą więc je omijam no ale jak przychodzi czas na trening ud no to trzeba "
bardzo zadgo robie to ccwiczenie a nawet wogole :P
robie wypady ze sztanga poprostu tego cwiczenia jak sprobowalem to odrazu nie polubiłem :p
jak przychodzi czas na trening to trenujesz, potem mówisz, że rzadko a na koniec, że wogóle :D Co za zdecydowanie, pogratulować tylko
heh zrobiłem dwa treningi z przysidami i mi sie odechcialo bo strasznie meczace cwiczenie i nie na moj wiek.
wole wypady itd.
grzesiek k
30-03-07, 18:45
Martwy Ciąg...strasznie mnie plecy po tym napie****ją.
rozpietki - musze tego cwiczenia unikac po podczas wykonywania bardzo mi łupie w barku...
i szrugsy:D takie monotonne to jest ze przysypiam:Pto co ty robisz na treningu klate ino wyciskanie Hantli na klate hehe
pzdr.
jak ten temat ma się do treningu
chcecie pospamować to gdzie indziej :twisted:
plecy-> nie lubie podciągania końca sztangi w opadzie.
triceps-> nie znoszę prostowania ramienia z hantlą w opadzie tułowia.
A tak to wszystko inne mi lajtowo wchodzi :)
bo lenie jesteście i tyle i wybrzydzacie na siłce jak panienki
RyaN, skad jesteś z jastrzębia może cię znam
grzesiek k
30-03-07, 20:17
bo lenie jesteście i tyle i wybrzydzacie na siłce jak panienki sławo, Ja tylko napisałem że nie lubię wyciskania zza karku a tak to wszystkie lubię :mrgreen:
pzdr.
grzesiek k, ja napisałem jakie najmniej lubie a nie ze tego nie robie:D pozdro:D
Nie ma takiego cwiczenia ktorego bym nie lubil, gdy pomysle o treningu jak jestem w szkole ciarki mni przechodza i nie moge sie doczekac powrotu do domu aby popakować
Wszystko lubie ale jesli mam wybierac to przysiady ze sztanga bo strasznie meczy
przysiady bo mam problem z kolanami, wznoszenie sztangielek na boki itp. pompki na poreczach.
nie polecam ci przysiadów tak jak zresztą wielu ma po tym problemy z kolanami :P
grzesiek k
01-04-07, 11:37
nie polecam ci przysiadów tak jak zresztą wielu ma po tym problemy z kolanami ale żeś Amerykę odkrył szok :!:
pzdr.