Bialko serwatkowe

[Prawdziwy]

WITAM

Z zaparciem przegladajac forum trafilem na pewien temat dotyczacy diety.
Mianowicie w tym temacie uzytkownicy pisali ze nie powinno sie dostarczac bialka w formie serwatki.
Bylo to dla mnie zaskoczenie poniewaz wiekszosc ludzi pisze ze serwatka jest dobrym zrodlem bialka i pomaga w budowie miesni.
Moje pytanie brzmi : Czy faktycznie nie wolno spozywac bialka w postaci serwatki? a jak na prawde nie to dlaczego?

Bo mam mozg wyprany:evil:

[rafio83]

A pisali dlaczego niby nie powinno sie? Dla mnie to kompletne bzdury....

[maniek1988]

Moze chodzilo im o czysta serwatke? Czyli nie wysokobialkowa odzywke.

[Prawdziwy]

http://www.e-gym.pl/showthread.php?270-Uk%C5%82adamy-w%C5%82asn%C4%85-diet%C4%99-na-mas%C4%99

W tym temacie tam nizej pisze ze nie powinno sie spozywac serwatki

Czyli w koncu jak z tym?

[maniek1988]

Tam chodzi o zwykla serwatke a nie odzywke wysokobialkowa.

[Prawdziwy]

Ok dzieki

[fallenursus]

moze przestan sie sterowac bo bedzie zle.

[Prawdziwy]

Nie bylem nigdy zwolennikiem odzywek bialkowych zawsze dostarczalem sobie wszystko z diety wiec nie odroznialem tych izolatow i pierdol
Spokojnie , takim zoltodziobem nie jestem :)

[fallenursus]

izolaty i hydro zbedne zupelnie ale ciekawy chwyt marketingowy dla ludzi z kasa i bez rozumu.
coprawda nie bede ukrywac ze mam 15kg izo ale wynioslem z pracy za darmo.

[Prawdziwy]

lol :twisted:
Chyba bede pracowac w sklepie z odzywkami :twisted:

[fallenursus]

pracuje w firmie co projektuje i buduje maszyny do pakowania :)
mamy ponad 100 kg bialka z ktorego moze gora 10 uzyte zostalo do testow maszyny...reszta nie moze sie zmarnowac:)