Zobacz pełną wersję : Brak motywacji
Cześć potrzebuje drobnej pomocy. Zacząłem robić 2 miesiące temu 6weidera ale stanąłem po 2 tygodniach bo zachorowałem, a później zaczynać już nie chciałem. Od dzisiaj zacznę ćwiczyć i zrobię te 4 tygodnie. Każdy postęp będę sobie zapisywał tutaj albo gdzieś indziej. A tak w temacie proszę o jakąś formę mobilizacji, coś co wam pozwala trenować codziennie i się do tego nie zniechęcacie. Napiszcie mi swoje formy mobilizacji, a ja jakąś sobie wybiorę.
Fit4ever24
12-02-13, 18:58
Człowieku trenuj nie pie****l . Nie no żartuje. Robisz coś jeszcze oprócz A6W?
fallenursus
12-02-13, 19:07
jak mam zly dzien to Rammtein lub Hollywood Undead.
i jak wyzej, cos innego robisz?
fallenursus
12-02-13, 19:08
jak mam zly dzien to Rammtein lub Hollywood Undead.
i jak wyzej, cos innego robisz?
Oglądam filmy z treningami na tube i motywacja sama przychodzi. Żadko tak mam ale czasami jest clap
Jak narazie czekam aż opadnie śnieg, bo trenuje na własną rękę kolarstwo, więc brzuch mało się napracuje podczas jazdy. Zrobiłem wczoraj ale cholernie ciężko było:(
slim shady
13-02-13, 20:36
dobry film i power jest, szczególnie gdzie walczą, dodatkowa filmy na YT z kategorii bodybuilding motivation, dobra muzyka dająca kopa,
wskocz na siłownie gdzie trenują najsilniejsi i najwięksi pobędziesz tam koło godziny i brak motywacji odejdzie w zapomnienie a da ci takiego kopa ze będziesz 2x ciężej zapierd ..:)))
Kupić browar zagryźć cipsem, przekimać, do wieczora gapić się tępo w TV, wieczorem poprawka bro, paluszki, orzeszki, zwalić gruszkę na porntube, spać.
Jak nie ma motywacji to nie ma :P
wszystko ok tylko z waleniem gruszki hmmm jak masz problemy z kobietami ....