Zobacz pełną wersję : antybiotyk a trening
Witam sluchajcie dostalem antybiotyk na 3 dni ale probiotyk musze brac przez 10 dni co oznacza ze antybiotyk dziala 10 dni??
Wedlug was odpuścić trening na 10 dni? czy chociaz moge sobie pozwolic na brzuszki w domowych warunkach?
Marcin26krk
28-12-12, 11:47
Probiotyk jest ochroną przeciwko antybiotykowi i jego niepożadanemu działaniu,chroni Ci bebechy.Odpuść napewno przez pare dni i zobacz jak się czujesz.
probiotyk chroni bebechy ?
a na co ten antybiotyk skoro tylko 3 dni ? zab? ropa?
probiotyki a najlepiej synbiotyki mozesz brac az do wiosny, wskazane w czasie zimowym
antybiotyk na kaszel dosc mocny to kiedy zaczac trenowac?
Antybiotyk który bierze się tylko 3 dni to Azytromycyna . Bierze się tylko 3 tabletki ale działa w organizmie 7-10 dni . Tak na prawdę żeby zregenerować florę bakteryjną po antybiotyku trzeba by brać probiotyk nawet 6 tygodni . Żeby ochronić przewód pokarmowy trzeba wybrać dobry probiotyk bo tak na prawdę większość tych tanich to nie ma w swoim składzie odpowiednich szczepów bakterii które będą działać , godne polecenia są Dicoflor i Biogaia .
ok ale dalej nie znam odp na najwazniejsze pytanie kiedy moge zaczac treningi??
jeśli siędobrze czujesz to cwicz
Nikt Tobie nie da konkretnej odpowiedzi że możesz iść ćwiczyć np. po 5 dniach . To wszystko zależy czy masz temperaturę i jak się czujesz , i czy masz siłę i ochotę na ćwiczenia . Ja ostatnio chodziłam do pracy z zapaleniem krtani chociaż prawie nie było mnie słychać a dodam że pracuje w aptece i muszę obsługiwać ludzi . Więc co Cię nie zabije to Cię wzmocni
fallenursus
29-12-12, 21:21
max mial spokoj....
co do probiotykow http://www.biokplus.com/en-ca/biok-probiotics/extra-strength-probiotic-capsules
moge polecic .kurewsko drogie ale warte swojej ceny
max mial spokoj....
Ha , ha , ha :lol: on i tak ma wystarczająco dużo spokoju