rrrrrr
16-12-12, 20:56
witam. od kilku dni odczuwam jakby ucisk nie wiem taki dyskomfort przy kosci ogonowej. mam wrazenie jakbym tez mial przy tym lekkie mrowienie gornej czesci posladkow. to jakby razem nie wystepuje a tak falami raz to raz to. nie jest to zaden silny bol ale cos jakby ucisk. nie robilem zadnych przysiadow ani martwego ciagu. ten dyskomfort poczulem po trenigu klatki i plecow a plecy cwiczone wylacznie na maszynach. czy to jest mozliwe ze to jest od cwiczen czy mieliscie cos podobnego?
ostatnimi czasy przesiadywalem z laptopem na podlodze i bylem mozna powiedziec zgarbiony. moze to od tego?
gdy probuje zrobic przysiad "na sucho", sklon, obrot to nie odczuwam zadnego dodatkowego bolu a ten jakby to powiedziec dyskomfort.
ostatnimi czasy przesiadywalem z laptopem na podlodze i bylem mozna powiedziec zgarbiony. moze to od tego?
gdy probuje zrobic przysiad "na sucho", sklon, obrot to nie odczuwam zadnego dodatkowego bolu a ten jakby to powiedziec dyskomfort.