witam jakie bcaa polecacie chodzi mi przedewszystkim o zabezpieczenie miecha przed spadkiem bde troche redukcji robil a potem sucha masowke dietka jest trening narazie obwodowka potem split lub crossfit jaka kreatynke mozecie polecic?bralem juz mono storm?jakies propozycje?
krolik_szaleniec
05-10-12, 13:40
BCAA jakieś by nie wziął to będzie, ja mam z Hi Teca, chyba ;)
Kreatyna: jabola polecają, ale skoro z mono byłeś zadowolony to możesz powtórzyć...
Ile brałeś tą kreatynę? I ile przerwy zrobiłeś? byłe 2 miechy przerwy przynajmniej?
Zajrzyj do sklepu BCAA, tutaj, fajne ceny mają, naprawdę...
tak była przerwaa....spokojnie laikiem nie jestem
krolik_szaleniec
05-10-12, 13:55
To dobrze... bo ja jestem... ;)