masa A rzeźba [...]

[p!es]

Witam,
tak sie zastanawiam co zrobic, aby przybrac na masie ... moj problem polega na tym, iz mam rzezbe (nawet, nawet :P ), no ale chcialbym przybrac troche na masie (jakies 7-8kg). Tylko, ze niewiem czy jak bede "zarł" (na mase ;)) to czy strace rzeźbe :(
Podpowiedzcie plizzz :D

Dzieki :)

[bocion]

przy odpowiedniej diecie na mase az tak tej rzezby nie stracisz. Jesli bedziesz sie obzeral slodyczami i innym bezwartosciowym gownem to wtedy sie po prostu styjesz, chyba ze jestes ektomorfikiem.

[T-Bag90]

Jak bedziesz dobrze cwiczyl i zastosujesz odpowiednia diete to bedzie dobrze troche stracisz tej rzezby ale nie tak bardzoLO Pozdrawiam

[grzesiek k]

bocion, masz rację że jak się będzie obżerał słodyczami to po prostu styjessz
Ale za to jak będziesz jechał na dobrej Diecie to coś tam tej rzeźby stracisz ale nie dużo
pzdr.

[RyaN]

Lekko te fajne zarysy ci znikną no ale pojawi się masa :D tutaj dużo osób o niej marzy :))

[grzesiek k]

RyaN, Nie każdy o tej masie marzy bo ci co mają nad wagę to o niej nie mażą
pzdr.

[Kakashi]

grzesiek k, przecztaj uważnie:D


tutaj dużo osób o niej marzy

duzo:D i ma racje :D nie napisal ze wszyscy:P

[grzesiek k]

przecztaj uważnie:D przeczytałem i co :razz: dobra oki
pzdr.