Zobacz pełną wersję : 15lat,6 staż
pakero1997
22-09-12, 09:20
Witam mam 15 lat chodzę na siłownie od 6 miesięcy
Wymiary:
Klatka;98
Biceps;32
Udo;63
Rekordy;
Klatka;65
Biceps;40
A oto Fotki do oceny;
65336534
pakero1997
22-09-12, 09:23
65356536
Siemka, jak się robi rekord na biceps ?
pakero1997
22-09-12, 09:33
Chodzi mi o to że najwięcej podniosłem tyle na łapki Rozumiesz?:) Pozdro;]
w 1 ruchu ? :) rozumiem ;]
krolik_szaleniec
22-09-12, 09:39
Ćwiczysz tylko klatę i bicepsa? ;)
pakero1997
22-09-12, 09:39
Oj no dobrze pomińmy ten wątek ;P/ A jak z fotkami?:)
pakero1997
22-09-12, 09:40
Nie wszystkie partie:)
pakero1997
22-09-12, 09:55
Ćwiczę wszystkie partie Ciała źle mnie zrozumiałeś w powyższym poście :):)
maniek1988
22-09-12, 12:42
Co tu dużo oceniać nabierz masy i wtedy daj fotki bo na razie nie wiele na nich widać.
napewno łapy dobrze zmierzyłes? ja bym powiedział że masz z 42cm w kablu, może w calach mierzyles?
jak dla mnie sylwetka kozak! myslisz o jakis startach w zawodach?
won z takimi fotkami, kogo interesuje ćwiczący 6msc przecinek :/
pakero1997
22-09-12, 14:23
Micek to że ty jesteś większy ode mnie to nie znaczy że ,masz się ze mnie napierdalać
krolik_szaleniec
22-09-12, 15:28
On tak z każdego ;)
Ćwicz, tylko nie chodź tak jakbyś nosił 2 karnisty piwa po prawej i lewej stronie ;)
raczeek_87
22-09-12, 15:36
Micek to że ty jesteś większy ode mnie to nie znaczy że ,masz się ze mnie napierdalać
Chlopaku trochę kultury , po za tym jesteś za młody aby używać takich niecenzuralnych słów .
właśnie włąśnie.
tylko czego ty sie spodziewałeś wstawiając takie zdjecia? oklasków?
i proszę nie używac wylgaryzmów bo wyjebie wpizdu.
Pakero pamiętaj że wiemy jak wyglądasz :)
W przyszłym tyg. jak będę robił przedramię też se zrobię rekord :)
Ćwiczysz tylko klatę i bicepsa? ;)
zestaw dyskotekowy :D hahaha
jesteś tak szeroki jak drzwi więc dobrze, tylko uważaj na łokcie...
masz szpare miedzy nogami jak dziewczyna xD wiec xD Dółoz duzo masy i dopiero pogadamy
raczeek_87
28-09-12, 21:37
masz szpare miedzy nogami jak dziewczyna xD wiec xD Dółoz duzo masy i dopiero pogadamy
Hahahahaha.............!!! Dobre :D
Panowie co wy tak sie uwzięliście na chłopaczku
Trochę wygląda jak Fanfan Tulipan :)
masz szpare miedzy nogami jak dziewczyna xD wiec xD Dółoz duzo masy i dopiero pogadamy
nie kazdego kreci "duzo masy".
a co autora to cwicz i pilnuj diety
koniumielec
20-01-13, 20:30
nie ma tutaj nic do oceny, jedyne co mogę napisać to trenuj dalej i pokaż się za jakiś rok :)
Ważne ze masz motywacje do czwiczeń 3maj tak dalej :)