PDA

Zobacz pełną wersję : Trening na masę a problem z brzuchem!!!



tomik1971
28-08-12, 22:01
Witam!!! Mam problem ze zrzuceniem tzw. oponki. Generalnie budowa masy przebiega ok ale niestety nie mogę zrzucic tych cholernych boczków. Może ktoś poradzi co robić aby skutecznie je zniszczyć.

szycha
28-08-12, 23:07
Aeroby. Rozpisz trening i dietę.