Zobacz pełną wersję : Zestaw Sci-Tec i dawkowanie
Witam, Posiadam Sci-Tec Nutrition G-Bomb, Sci-Tec Nutrition Crea-Bomb i Sci-Tec Nutrition Attack. Proszę o pomoc w ułożeniu dawkowania pode mnie. I proszę o wyjaśnienie dlaczego tak a nie inaczej sugerujesz aby akurat tak stosować te suplementy.
O mnie:
Budowa ciała - Mam duzo mięśni którą przykrywa średnia ilość tkanki tłuszczowej
Wiek - 18
Waga - 83 kg
Wzrost - 184 cm
Cel - Utrata zbednej tkanki tłuszczowej i ogulna poprawa muskulatury
Dieta - Mam własną dietę
po co powielasz tematy? dostałeś już przecież odpowiedz
Attack:
DT: 1 miarka rano przed śniadaniem oraz 1 miarka 30 min. przed treningiem (body ball).
DNT: 1 miarka rano przed śnaidaniem oraz 1 miarka jakieś 8h później.
Creabomb zostawiłbym na osobny cykl i stosował: (ponieważ attack = creabomb + pompery)
DT: 3/4-te miarki rano oraz 3/4-te miarki po treningu (body ball).
DNT: 3/4-te miarki rano oraz 3/4-te miarki jakieś 8h później.
G-Bomb:
DT: 1 miarka (lub saszetka) bezpośrednio po treningu TBC oraz po strechingu.
DNT: 1 porcja przed snem.
TestoPump: 4 kap. co dzień przed snem, jesli masz nową wersję z D-Aspartic Acid lub 2 kap. co dzień rano i 2 kap. 6h później jeśli masz wersję z johimbiną.
Jeśli chodzi o mnie to g-bomb ---z 10g tylko potreningowo, aczkolwiek działanie i tak będzie minimalne
attack przed treningiem, creabomb potreningowo, dawkuj tyle żebyś miał tam co najmniej po 5g kreatyny
tamto bylo troce inne ale zalozylem nowy aby sie dowiedziec dlaczego ktos tak sugeruje dawkowanie bo na opakowaniach zawsze inaczej jest napisane niz pisza ludzie na forach
Pory zażywania zazwyczaj się pokrywają, tylko dawki mogą się różnić