Zobacz pełną wersję : Kre-alkalyn
moj kumpel kupił kre-alkalyn 200g i teraz jest problem bo nie bardzo wiem w jakich dawkach ma to brac?? mozecie pomoc?? pozdro
chodzi mi o info ile g/dzien i w ilu dawkach:D pozdro:D
2-3gr. 2xdziennie jak mono
- w dni treningowe: 2,5-5g rano na czczo oraz 2,5-5g przed treningiem.
-w dni beztreningowe: 2,5-5g rano na czczo.
ale nie jestem pewien
Nie wiecie czy przy krealkalyn nalezy pic duze ilosci wody jak przy zwyklym mono??
marcinczwa
26-03-07, 21:12
krealkalyn nalezy pic duze ilosci wody jak przy zwyklym mono??
nie musisz tyle ile przy mono, 2-3l wystarcz
nie zadamaj tak glupich pytań jak to dawkować przecież wystarczy przeczytać, na tyle opakowania pisze,
polo, co ty pier.dolisz? Ty kur.wa myslisz ze sie znasz? "Nie zadawaj glupich pytan"? Dawka polecana przez producenta jest przewaznie mniejsza niz taka ktora daje efekty.
A ja mam pytanie czy do kre alkalynu trzeba jakis transporter stosowac? jakies carbo albo dextro juice??
Pozdro
Nie trzeba ale slyszalem ze mozna np. tak jak napisales dextro juice
możesz dawkować jak napisał producent
lub nie znacznie zwiększyć ale nie za dużo bo to mocna kreta