Zobacz pełną wersję : kreta olimp megacaps
malina1114
21-03-07, 14:50
mam 1.5 roku stazu. nigdy nie bralem krety. jaka kupic zeby najlepiej poszła w mase?? lepszy olimp czy cos innego?? i jak to brac bo na opakowaniu pisze ze 4 kaps dziennie i zeby nie przekraczac tej dawki... daje soga za porade!!!
Lepiej w proszku szybciej sie przyswaja+dextroza np ja polecam z treca Creapure+ala+B1
Nie polecam Olimpu. Wybierz np treca.
10g dziennie, w kapsie z Olimpu masz 1250 wiec 4 wchodza na 1 porcje tylko.
Bierzesz 5g rano na czczo przed sniadaniem i 5g po treningu.
Pozdrawiam
Na start polecam Vitala zielonego 300g. i Tauryna Olimpa i jakiś gainerek i jedziesz z "koksem".
pzdr.
malina1114
22-03-07, 22:51
to w koncu jaka firma jest najlepsza?? NA POCZATEK i na MASSSSE!!
tak jak juz bylo wymienione wczeniej Vitala i dotego dextroza dla przyswajalnosci lepszej i koniec kropka :) a jak dawkowac juz pisze dextroze 30-40g a kretke myzle ze 7g do 10 ci wystarczy pozdrawiam :)
[ Dodano: 22-03-2007, 23:18 ]
aha jeszcze nie powiedzialem ile ta kretke to 8g 2x dziennie lyzeczka czybata to ok 5 g :)
kretke 10g. dzinnie!!
5g. na czczo i 5 po treningu
pzdr.
malina1114
23-03-07, 14:18
czyli musze kupic mono i wpieprzac 10g dziennie :twisted: tylko napiszcie mi czemu olimp jest gorszy od vitala??
moim zdaniem olimp jest lepszy od vitala i to Ci polecam:D
Według mnie też jest lepszy Olimp, ale jak na pierwszy cykl to Vital.
pzdr.
grzesiek k
23-03-07, 18:59
Jak już wspomniał Jonasz7 na pierwszy cykl najlepszy będzie Vital Zielony a potem dopiero mógł byś Brać Olimp no ale oczywiście nie za ras po tym cyklu bo chyba wiesz że po Kratynie trzeba Robić przerwę :mrgreen:
pzdr
malina1114
24-03-07, 21:07
ludzie... ja tego nie czaje... dlaczego olimp jest lepszy ale jak na pierwszy cykl to Vital?? mi zalezy zajebiscie na masie i musze miec najlepsza krete!!! ps. cena w odzywkach jak cos NIE GRA ROLI!!!
grzesiek k
24-03-07, 21:22
No to widzisz kurwa to jest twój pierwszy cykl i da ci najlepiej Vital zielony bo on zawsze dobrze daje na pierwszy cykl da ci i masę i siłę
malina1114
25-03-07, 09:31
mysle ze chodzi wam o tą :twisted: mam jeszcze jedno pytanko: jak długo ma trwac ten cykl??
poczytaj regulamin!!
Kup 300g. na ponad 5tyg.
pzdr.
malina1114
25-03-07, 09:49
300g starczy mi na 6 tygodni :wink: a jak mi sie skonczy to kiedy zaczac drugi cykl?? i jaka kretą??
Na nie całe 6, ale OK :mrgreen:
Potem przerwa z mies. najlepij dwa lub nawet trzy. I na następny cykl Ultimate, potem może Olimp i możesz prechodzić na wyższy poziom. W taki sposób dawkowanie kreatyn da ci najwięcej zysku :wink:
pzdr.
rafalkomando
25-03-07, 10:10
dobrze ci radzi jonasz7, ja bym tak wzioł: ale to tylko moje zdanie, teraz mono zielona puzniej z olimpa TCM , zobaczysz jak na ciebie działaja, a puzniej juz mozesz na staki wchodzic jakies cel pump, wiesz takie lrzejsze i isc do najlepszych ja tak robiłem przynajmniej
teraz mono zielona później z olimpa TCM
TCM dopiero na czwarty cykl bym polecał, nie ma się co śpieszyć z kreatynami :wink:
Więcej dadzą stosowane rzadziej i w odpowiedniej kolejności.
pzdr.
malina1114
25-03-07, 10:18
a z czym tą krete wpieprzac?? kupie se jeszcze tauryne olimpa jako transporter i raczej gainera olimpa, czy moze lepiej mass xxl??
Kreta i transporeter (tauryna moze być)
Gainer Olimp gainbolic 4kg.
pzdr.
malina1114
25-03-07, 11:06
a na tym olimp gainbolic pisze ze ma w sobie na 100g 1500mg kreatyny i 500mg tauryny!!! wiec dawka sie zwiekszy!!! czy brac mniej krety jak kupie gainera?? to trzeba jesc 3 razy dziennie!! wiec po samym gainerze bedzie 4.5g krety na dzien!!! HELP
rafalkomando
25-03-07, 11:09
ona ma znikome slady kreatyny mozesz brac smiało normalnie, xxl bedzie lepszy naprawde jest zajebistym gainerem przede wszystkim smak waniliowy, a zcemu nie TCM nie, jak mono juz brałem to czeba isc dalej mono-jabłczan-staki
malina1114, gain bolic bierz tyle ile potrzebujesz na uzupełnienie diety myśle 200g. w treningowe może być i w nie treningowe 100g.
A TCM zostaw na kolejne cykle!!
pzdr.
malina1114
25-03-07, 22:57
ja jestem za olimpem bo w smaku jest dobry!!!! jak miałem treca to myslałem ze sie pozygam!!! :evil:
trec lepszy od olimpu nie wydaje mi sie :mrgreen:
moim zdaniem olimp strasznie spadl jezeli chodzi o jakosc dlatego tez polecam mass xxl treca albo super mass hi tec'a
A ja tam jestem uprzedzony do treca i dlatego wybieram Olimpa.
pzdr.
Ja tam na treca nie narzekam, jak i Olimp też nie jest zły :) mają dobry kre-alkalyn :P